2020.10.2 肩甲骨トレーニング
2020.9.29 体幹トレーニング
2020.9.24 キャット＆ドッグ
2020.9.11 胸のセルフストレッチ
2020.8.27 姿勢改善ストレッチ
2020.8.18 ゴルフレッスン
2020.8.7 肩関節ストレッチ
2020.7.28 腿裏 内転筋ストレッチ
2020.7.24 堅木 ゴルフ始めました
2020.7.19 ハムストリングスのストレッチ
2020.7.16 姿勢改善トレーニング
2020.7.14 腸腰筋のストレッチ
2020.7.8 フォームローラーで姿勢改善
2020.6.30 肩甲骨のセルフストレッチ
2020.6.27 股関節まわりのセルフストレッチ
2020.6.26 ハムストリングスのストレッチ
2020.6.20 胸椎回旋ストレッチ
2020.6.19
2020.6.16
2020.6.13 首のセルフケア
Dr.ストレッチ聖蹟桜ヶ丘店
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