１歳と4歳の子育てに奮闘中、
体づくりインストラクター おりょうです。
大阪高槻・難波＆出張で、子育てママの毎日が楽になる
体づくり＆産後回復レッスンやってます。
先日、北摂で活動されておられる
ライフオーガナイザー 若井峰子さんによる
お片付け講座に参加してきました
⇒若井さんのブログはこちら
「利き脳」でその人にあった収納方法を見つけていく、
というやり方で、
私は右脳と左脳どっちも混じってるタイプ
ということが発覚！
その特徴を見ると、
そうそう！私そうです！
と、当てはまることがいっぱい～～
利き脳っておもしろ～い
あとね、良いなあ～って思ったのが
捨てることから始めるんじゃなく、
どんな暮らしをしたいかイメージするところから始める。
っていうやり方。
さあとにかく要らないものを捨てましょう！って
いきなり「作業」やとあんまりテンション上がらないですよねー。
そもそも、その作業が苦手なわけだから
けど、どんな暮らしをしたいかイメージしましょう♪
って言われると
とってもワクワクするしテンション上がりません？
なんかね、私が体づくりを通してやっている、
「なりたい自分」になるという作業と
この収納・暮らしを整えるっていうことと、
とっても共通するものがあるな～って思うんです。
体が変わると前向きに、行動的になって
何かを始めたくなったり挑戦したくなったりするんですけど、
せっかく心と体がイイ感じになっても
家（生活している空間）が心地よくなかったり、
過ごしにくかったりすると
「・・・まあいいや～、やっぱり無理だ～」って
結局あきらめてしまったり、テンション下がっちゃったり…
するかもしれなくって、
そんなの、そんなのっ、
めっちゃ勿体ないやーーーん！！
と、思うわけですよね。
もちろん、体が変わるとそこを乗り越える力自体が
備わってどんどん暮らし自体が変わっていくんですけど、
もともと苦手なものって急に得意にはならないですからね。
特に小さい子どもがいる家庭は
家を常時キレイに保つなんて至難の業でしょ？
部屋が片付いてないとやっぱりイライラしやすいし、
前向きな気持ちすら埋没していったりして・・・
カラダは「毎日の体の使い方の積み重ね」、
家もやはり「毎日の過ごし方の積み重ね」、ですよね。
どちらにも共通して言えることが、
自分に合ったやり方、コツを知っておくことで
思ったよりずっと楽に快適になれるはず、ということ！
ママが元気にイキイキと毎日を楽しむためにも、
いかに簡単に、楽に、暮らしやすい家をつくるかは
とっても大事だよなーとしみじみ思うわけです。
というわけで、Harvestでもお片付けの講座を
お願い出来たらいいなぁって思っています
若井さんも島本町とのことで、
講座は高槻になるかも～？という感じですが、
ぜったい開催したいなって思うので
ぜひぜひ楽しみにしていてくださいね。
子育てママのための体づくりと家づくり
いいでしょ、とってもワクワクしますね♪
大阪高槻・難波＆出張で、
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ママの体づくり＆産後回復レッスンやってます。
特にじっくり向き合える個人クラスは、
産後ママに大変喜んでいただいております♪
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