☆ダイエット51日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】71.3kg(-1.2kg)







【今日の夕食】タルタルソースのチキンカツロール







今日は思ってた以上に減っていたのでかなり嬉しいです


暑さはありましたが風が涼しかったのでいつもより快適に歩くことができました


明日も頑張って早く70kgきれるようにやっていきます


それでは

☆ダイエット50日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】72.5kg(-0.3kg)







【今日の夕食】大きなソース焼そば







今日はとりあえず減っていて良かったです


明日明後日は休みで晴れるのでそん時が勝負かな


やっぱり汗をかかないと体重も落ちてくれないし


気合いが入りました


それでは

☆ダイエット49日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】72.8kg(＋0.4kg)







【今日の夕食】たっぷりたまごロール、シャキッと！コーンサラダ







今日はあまり歩けなかったし、結構ショックです


雨降りだと明日も増えてる可能性も


休みの日に頑張るしかないのか


それでは