☆ダイエット60日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】70.2kg(＋0.1kg)







【今日の夕食】ツナ･たまごサンド







今日も増えてしまった


明日はなんとか70kgきらないと


それでは

☆ダイエット59日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】70.1kg(＋0.3kg)







【今日の夕食】海老カツ＆フィッシュフライサンド







増えてるし1日で70kg台に戻ってしまった


でも一度きっているので慌てることないですよね


土日できれていれば良しとします


それにしても頭痛がひどいです


それでは

☆ダイエット58日目☆

こんばんは


お疲れ様です


【結果】69.8kg(-1.1kg)







【今日の夕食】たっぷりたまごロール







ついにやりました


70kgをきりました


第一目標であり70kgは境界線なのでほんと嬉しいです


今日は最近体がしんどいのでウォーキングは5㎞減らして15㎞にしました


それでこの結果なので今まで頑張って継続してきて良かったです


明日は無理せずキープできるように


それでは