再開

こんばんは

10日くらい続いた40℃近い酷暑もなんとか収まってきたのでウォーキングを再開した。

それでも午前中にはもう30℃前後になる。やはり熱中症を警戒してか公園内は以前より人は少なくなったような気がします。湿度もかなり高いから身体に堪える

と、人ごとのように言ってますがある程度習慣化してきたウォーキング。先週はさすがに休んだけどどこか罪悪感みたいなものを感じた。

ストイックな性格ではないし(ズボラ主婦はなれません)自分でも無理はしないと決めている。年齢のこともあるし…

しかし根が真面目だから休みたいのに面倒くさいと思いながらも歩く。

怠け心にかつをいれるのとの見極めが難しい。健康のため、体力気力を養うため、ダイエットのためなど目的は色々ある。

もともとスポーツには縁もセンスもない。才能のかけらもない。ウォーキングくらいが関の山だけど続けてみよう。

先月で11才となったショパン。今年もケーキを買って来ました。

なんだーこれ？

よくわからないけど…

早くくれよ

今年も半分にして二度楽しんだお犬様です。飼い主と同じくらいの年齢になりました。

それでは

買ったもの

こんばんは

まだまだ続きそうな酷暑に汗だくになりながらも、お犬様や植物に気遣う自分を褒めたい(いきなり自画自賛)夫にもその気持ちがないわけではない…

連日の40℃近い気温でアジサイの葉が焼けて茶色くなってしまいました。

6月の異常な高温と最速の梅雨明けで植物の水遣りがかかせません。

あまり買ったことがなかったペチュニアですが、暑さで弱りかけて特売になっていたので3色購入しました。

なかなか可愛い花持ちは良くないのですが次々と咲きそうです。徒長してきたので一回バッサリと切った方が良いとわかっちゃいるけどなかなか踏ん切りがつきません。

夫にはよく大胆だと言われますが意外とせせこましいところがある。

前から欲しかったエキナセアも買いました。

黄色やオレンジよりなぜかピンクが気に入る。色の好みが変わった？

お犬様には水に濡らすと冷たくなる冷感タオルに

保冷剤をしのばせて巻いています。

ブルーがよく似合う。

人用のネッククーラーを最近買いました。

子供女性サイズです。

ちょうど良さそう？です。

気に入っているとは思えない顔です

この暑さなのでしばらくウォーキングはお休みしている。午前中からあっという間に30℃を超える勢いなので…

実はウォーキング中にまたつまずいて転びました…以前のヒビが入るような派手な転びかたではなく、擦りむいた程度で済みました。

よそ見していたせいもありますが、視界に入ってないこともよくある。視野が狭くなるのはやはり年のせい？

多分、数人に転ぶ姿を見られたと思う…

初めて行った道の駅で買った黒糖饅頭。

つぶあん入りで胡桃やレーズンも入っていてボリュームもあり美味しかった〜

そういえばこの暑さで扇風機も買い足す。どうでも良い報告

それでは

猛暑

こんばんは

予報通りの猛暑が続いてます。また40℃くらい行くかも…

昨晩は冷やしきのこそばを食べて来ました。

夏の定番です。

夫はもりそば二枚。大盛りより量があるかららしい。

そば通なのでシンプルです。

家中の片付けは大まかですが強制終了。細かいところ(分類とか)は続行中。

やはり不要な物を捨てると見た目もスッキリしますが探し物をする頻度も減りそうです。

頼みの記憶力が一番心配なところですが、まだ片付けが終わったばかりなので今のところ大丈夫です。

夫も私の奮闘ぶりに影響されたか？部屋を片付け始めました。

が、腰を痛めてかがむ動作が苦痛と言ってます。ギックリ腰⁈

明日のゴミ出しは私がやるしかない。

お昼に焼きそばを作る。麺ばかりだな

太麺があまり好きではない夫の倍くらい私が食べる。細麺派の夫とどちらかと言えば太麺派の私。

最近ゴールド系キウイがお気に入り。酸っぱい柑橘系が大好物です。夫は絶対に食べない。

お犬様は暑さに負けず元気です。

夕飯時のテンションは相変わらず高い。

顔に出る。

動きに出る。

短い足で立ち、テーブルの上を物色中。

青花ボリジの花がたくさん咲きましたが色が薄くなった気がします。

暑さのせい？

花姿は相変わらず地味だけど

後ろ姿のガクがクッキリ星形で可愛い。

それでは