二回目のタカサゴユリはひっそりと咲いてもらうつもりだったけど(また玄関前に置く
)
一斉に咲くのでかなり目立ちます…
花びらがカールしててかわいい。
なぜかまたカーネーションが咲く。
ハンカチの木(コンロンカ)も復活。
このホワイトアフロ(アジサイ)は白から緑色に変化して数ヶ月経ったような気もする。
最長記録を作った
百均で買って来た味玉作りの入れ物です。
本当に味がしみるのかな？明日食べる予定。
濃縮つゆとチューブのニンニクと生姜を適当に混ぜて漬けただけ。
またカレイの煮付け。
大根が萎びそうだったので
バラ肉と油揚げで煮た。
野菜だけのお好み焼き。冷蔵庫一掃のため。
ミニストップの紫芋ソフトクリーム。プレミアムって言うのもあったから今度絶対食べてみる！痩せたいって言ってた？
ショパンのフセが可愛すぎる。
調子は絶好調
。前より階段を登ることが増えました。褒めまくります
それでは
ワクチン接種3回目の時は4回目はさすがにないだろうと思っていたけど最近しっかり受けました。実家にも行っているので…症状も回数受けるごとに軽く済んでいる。
カシワバアジサイがいい味出してます。花はほぼドライ。葉っぱが秋色になってきた。
何かしでかした？
バツが悪そうな顔。
これはかわいいね。
みんな自分ちの犬が一番！
人間入ってます？
冷めた目で見るお犬様。
なぜか食べたくなるCoCo壱カレー。
福神漬けてんこ盛り。シーフード味。
お犬様も寝てばかり。ゴロン…
飼い主もこんな感じ。ゴロン…
相変わらず厚みがあるなぁ…
足も短いまま…
それでも自分を奮い立たせてウォーキングは(毎日ではない)続けている。行きたくない、面倒くさい、辛い、という気持ちを振り解き、公園に行く前から汗だくの自分に泣ける(大げさ自分に甘い)
しかしなぜそこまでして行くのか！と自分に問うてみた。そんなメンタル強い自分がまだ存在しているとは！いやいや包み隠さず申しますと、やはり一番は痩せたい❗️のだ。
仕事を辞めてから年齢のことも考えて健康的な習慣を身につけようと思ったのも事実だけどやはり痩せたい❗️にはかなわない。
成果は少し出た。血圧高めが標準値になり、お腹を引っ込めてはいていたパンツやスカートが普通にはけるようになった。
多分2.3kgくらいは痩せたんだろう。体重計に乗ると一喜一憂するので完全に痩せたと自覚できるまで乗らないつもり…本当はこわいのよ
全く変わってなかった時のショックが大きくて続けられなくなるのがこわいのよ。自信ないから。万年ダイエッターだし
実際、見た目が変わらないのでだれも痩せたと言ってくれません
何か目標や目的がないと自堕落な生活の沼にはまる。毎日が天使と悪魔の戦いです。たまに沼にどっぷりはまってるけど。
タカサゴユリが咲き始めました。
すぐに花が終わるので
今のうちに写真を撮っておいた。
ナスとバラ肉の炒め物。油を吸い取りながら悪戦苦闘。本当はバラ肉を巻きたかったけどカロリーを考えて半分に切った。
ネギニンニク味噌タレを作ってみた。
相変わらずのサラダチキン
物価高騰のなか、胸肉はまだ安い。
お犬様は涼しい場所で
なかなか痩せない飼い主のぼやきにつきあう
痩せたいけど食べたい気持ちはわかるよ
それでは
