名無しのモンスター

この世界への基本的信頼感という
心の足場を築けないまま生きるのは

本当はなにを恐れているのかさえ

わからない当人にとっては

時に死ぬよりも怖いこと。

いつ落ちるとも知れない

心の中の奈落、底知れぬ空虚の穴

それが名の無き己心のモンスター

内容と直接関係のないコメントは承認いたしかねます。悪しからずご了承ください。

dryangleでは…

特定の療法や理論，思想にこだわらず
心理学・精神医学・カウンセリングなど、多分野から
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流動の場

時間だけではないよ。

モノも、お金も、健康も、関係も

あたかも自分の能力で保っているように

見えるすべてのものが、その概念すら

本当は刻一刻と流動している。

それは、その時々「私」にとって

肯定的なことである状態を決めるなら

当然その逆も起こってくる。

止めることもできないし

なにかを成すすべもない。

その錯覚自体である「私」にはね。

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苦しみは反応のあり方

その苦しみは

出来事や状況、そして誰かのせいではなく

自分の反応のあり方。

でも、そこから抜ける方法は

その反応、あり方を避けるのではなく

ただ「その通り」と認めてしまうこと。

自分の苦しみを肯定すること。

（起こったことを肯定するんじゃなくて、気持ちの方。ソコ肝心）

私はこれを知るのにン十年かかりました。

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