みなさん、こんにちは。

楽々園店事務の原田です星

8月もそろそろ終わるとはいえ、暑い日が続きますね‥

夏バテはしていませんか?

 

私は暑さがとにかく苦手なので、よほど用事がない限り外出はせず、クーラーの効いた快適な場所で過ごしていますニコニコ

基本的にそのように過ごしているのですが、

先日、どうしても外に出なくてはならない用事があり、この夏はじめて太陽の下で1日のほとんどを過ごしたのですが‥‥

軽い熱中症になってしまいましたしょぼんあせる

とにかく動き回っていて、水分を摂ることを怠ってしまったので、

汗として出ていく水分の量に対して、摂取する水分の量が圧倒的に足りなかったのだと思います。

水分補給の大切さを改めて知った1日でした‥。

500mlのペットボトルは重くて持ち運びに不便だなと思い、

持ち歩くことすらしていなかったので、

熱中症になるべくして、なってしまったことに反省中です汗

 

私と同じように、ペットボトルは持ち運びに不便だなと思われる方も、

ゼリータイプならかさばることもなく持ち歩きやすいですし、水分補給しやすいかなと思いますひらめき電球

 

 

私は次からゼリータイプを持ち歩こうと決めました!

最近よく見かけるハンディファンも、暑さ対策におすすめです流れ星

 

薬局でも熱中症対策グッズをたくさん置いています。

OS1やポカリスエット等の飲み物はもちろん、

お塩の飴や、冷やして使うスカーフも置いておりますので、ぜひ1度いらしてみてください虹

 

 

まだまだ暑い日々が続きそうなので、

お互い熱中症にならないように対策をして、残りの夏も乗り越えましょう!

水分補給はほんとうに大切なので、怠らないようにしてくださいねぐすん音譜

 

次は、いつも頼りにしている 笑顔のすてきな金子さんですブーケ2

よろしくお願いします。