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    せんりゅうNOTE

    
      釣り・魚・酒・見様見まねの素人料理・その他〜
      


ベランダのプランターに
イタリアンパセリがある.


イタリアンパセリを使用する料理ということで,
アクアパッツアが頭に浮かぶ.






①ドライトマト(プチトマトでもOK)をお湯で戻してザク切りにする.
 戻しに使用したお湯はトマトのダシが出ているので
 後の煮込みに使うので取り置く.


②黒オリーブ,ケッパー適量,鷹の爪(種抜き)1本,
 ニンニク微塵切り1/2片を用意する.








③フライパンにオリーブオイルを引き,
 ニンニクの微塵切りと鷹の爪を弱火で炙り,香を出す.







④中火にして,塩・胡椒で下味をつけた
 ウッカリカサゴの切り身を皮目から焼いて焦げ目を付ける.


⑤アサリ200グラム,ドライトマト,オリーブ,ケッパーを
 入れる.

⑥白ワインを適量.火は強火にしてアルコールを飛ばす.









⑦アルコールが飛んだら,ドライトマトを戻したお湯・
 水を適量入れて(後で煮詰めて調節するので多めでOK)
 フライパンにフタをして,中火で煮る.

 煮すぎると魚が固くなる.
 アサリが口を開いて,もう少し火をかけるくらいでいい.


⑧中身を先に皿に取り,
 残りの煮汁を好みの味になるまで強火で水分を飛ばす.










⑨煮汁をかけ,
 オリーブオイルを全体に回しがけし,
 イタリアンパセリをトッピングして完成.




 材料さえ揃えば,簡単にできるお手軽料理.

 白ワインとの相性Good! (^_^)v