もうすぐ春ですねぇ～♫
重いコートと
溜まった脂肪を脱ぎ捨てて
軽やかに出かけませんか？
いよいよ薄着の季節が
やってきますよ！
ダイエットの文字が
頭にチラつく季節でもあるけど😅
まさか
糖質制限しようとか
しばらく夕飯を抜こうとか
プロテインやサプリに置き換えようとか
考えてないよね⁉️
ちょっと待って✋
そんな無茶をしたら
50代は…
頬がこけてしまったり
髪がパサパサになったり
肌がカサついたり
それでは台無しだよね‼️
いくら痩せたとしても
老けてしまったら悲しすぎる😭
でも大丈夫！
安心してください！
自分に合った方法で、
ストレスを感じることなく
食生活の改善をしていけば
50代でも
健康的に、キレイに
痩せることができるんです✨
更年期のダイエットは
正しい食事の力で
健康的に若々しく痩せる‼️
ことが本当に大事！
✅あなたが痩せる食べ方のポイント
✅あなたが痩せる生活習慣
✅あなたの食べ方のクセ
✅あなたの痩せない理由
✅あなたが太ってしまう理由
を知って
1日でも早く
健康と
若さと
理想の体型を
手に入れて欲しいな😊
まずはあなたのお悩みを
聞かせて下さい！
相談者からいただいた感想
こうして相談会で話すだけでも
ダイエットに関する気付きがいっぱい❣️
更年期からのノンストレスダイエットの
＜相談会＞を開催します。
相談会募集開始は
3月26日(火)12:00〜
先着3名様
公式LINEからの募集です。
前回、あっという間に
🈵になってしまいました
お友達登録してお待ち下さいね！
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