『写真を撮る時には
いつも大きめのbagで
カラダを隠していました！
っていうか、
写真撮るのがキライだから
昔の写真なんてありませーん！』
なんて仰っていた
Mさん(50代)が…
『センセー！写真撮って下さ～い❣️』
って現れました。
久しぶりに
袖を通した服が
ユルユルだったから！
体重は減っているのに
見た目の変化には
自分で気付いていなかった
(私はちゃーんと気付いてましたよ！)
『えっ！私、
こんなにデカかったんだ😱』
ご本人も驚きの変化はこちら
痩せたことより
以前のご自分にビックリしていました🤣
こうやって写真を撮って
客観的に自分を見ることも大切なんですよ☝🏻
6ヶ月で
体重 －8.1kg
体脂肪率 －7.3%
ウエスト －7.2cm
こんなに結果がでているに
でも…
顔が小さくならなくって…
なーんて嘆いてましたけどぉ…
ほらぁ、見て見てぇ！
フェイスラインだって
かなりスッキリしましたよ！
どうですか？
お顔も若返り
今の方が可愛くて
洗練された印象です💖
50代のダイエットで
ありがちなのは、
頬がこけてしまったり
髪がパサパサになったり
肌がカサついたり
それでは台無し
いくら痩せたとしても
老けてしまったら
うれしくないですよね😓
でも大丈夫！
安心してください！
自分に合った方法で、
ストレスを感じることなく
食生活の改善をしていくと
50代でも
健康的に、キレイに、
やせることが出来るんです✨
3ヶ月コース卒業後も
リバウンド無し！
でも、もう少し頑張りたくなったMさんは
さらに3ヶ月チャレンジし
さらにステップアップして
メンタルのコントロールも
出来るようになりました👍
Q.なぜダイエットをしようと思いましたか
友人がハル先生を紹介してくれて
『我慢しないダイエット』ということで、
私にも出来るかもしれない！
自己流はもう無理！と思い、
先生にお願いする事を決めました。
Q不安はありましたか？
本当に痩せられるのか。
不安はありました。
Q.やってみてどうでしたか？
本当に痩せられた！
しかも食べながら！
自分でもびっくりです！
何より健康になりました♪
Q.どのような変化がありましたか？
体脂肪が減ったのはもちろん
人間ドックの数値が良くなりました！
指導してもらった食事で
栄養状態も良いので
今までの頭痛が無くなりました！
ハル先生に教えてもらった事を、
周りの人に伝えたら、
母は血圧がグッと下がり、
夫も健康診断で
全ての数値がよくなりました！
Q.サービス内容はいかがでしたか？
カウンセリングで毎回楽しく話せるし、
地味にキツいペルビックで運動も出来たり
整体で綺麗な身体のラインを作ってもらえて
とても良かったです！
Q.何か一言お願いします
出掛ける事と食べることが大好きなので
それを禁止されることもなく
励ましてくれたり、
ほめてくれたから
ツライとはまったく思わず
挫折せずに最後まで続けられました！
まだまだ続けたいくらいです！
教えてもらった事を
これからも継続しようと思います。
本当にありがとうございました😊
食生活を改善するだけで
ご自身が変わっただけでなく、
一緒に食卓を囲む
ご家族の健康までも
守ることができているんですね！
本当に素晴らしい👏
更年期のダイエットは
正しい食事の力で
健康的に若々しく痩せる‼️
ことが本当に大事！
✅あなたが痩せる食べ方のポイント
✅あなたが痩せる生活習慣
✅あなたの食べ方のクセ
✅あなたの痩せない理由
✅あなたが太ってしまう理由
を知って
1日でも早く
健康と
若さと
理想の体型を
手に入れて欲しいな😊
まずあなたのお悩みを
聞かせて下さい！
更年期からのノンストレスダイエット
＜相談会＞を開催します。
相談会募集開始は
8月1日(火)12:00〜
先着3名様
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