7月のレッスンスケジュール
オンラインレッスン
全国どこからでも繋がれる！
身体の不調を整えながら
痩せ体質になれちゃう
ストレッチクラスです❣️
＊zoomでの開催です。
✳木曜日 20:00〜
4日・11日・18日・25日
ヨガマットをご用意下さい！
オンラインレッスンの詳細はこちら
リアルレッスン
やっぱりエアロはリアルが良いね👍
感染対策のガイドラインを
しっかり守って行っています。
HARU-FIT
✳初心者🔰クラス
(スローエアロビック)
＜水曜日 ＞ 13:30〜14:30
10日・17日・24日・31日
韮崎市民交流センターにこり
(スローエアロビックサークル)
＜火曜日＞10:00~11:00
2日・9日・16日・23日
韮崎市龍岡町坂の上公民館
✳上級クラス
＜火曜日 ＞ 13:15〜14:45
2日・9日・23日・30日
小瀬体育館プレイルーム
✳中級クラス
＜土曜日＞15:00〜16:00
6日・13日・20
20日は14:00〜15:00
南アルプス市 ゆめこころ
✳キッズエアロビック
＜水曜日＞
低学年18:30〜19:30
4年生以上19:00～20:00
3日・10日・17日・24日
韮崎市営体育館プレイルーム
✳ペルビックストレッチ
＜火曜日＞20:00〜21:00
9日・23日
韮崎市望月工務店様ショールーム
＜土曜日＞14:00〜14:50
6日・13日
南アルプス市 ゆめこころ
スポーツクラブ
✴アルペンフィットネスクラブ甲府
＜月曜日 ＞
19:30～20:15オリジナルステップ
20:30〜21:15オリジナルエアロ
21:30~22:15ペルビックストレッチ
＜金曜日＞
11:00〜12:00オリジナルエアロ
12:15〜13:15ペルビックストレッチ
＜土曜日＞
11:00〜12:00オリジナルステップ
✴韮崎スポーツクラブ
＜金曜日＞
19:30〜20:30 エアロビクス
✴山梨県スポーツ協会教室
＜ 水曜日＞
10:00〜11:30 エアロビクス
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
更年期ダイエットコーチ
斎藤晴美の公式LINEに
お友達登録の上
ご希望のレッスンの日時を
メッセージして下さいね❣️
詳細をご連絡させていただきます😉
斎藤晴美の公式LINEはこちらをクリック
↓ ↓ ↓
