推定年齢、40歳代後半？
顔も手足も、見える範囲はシミひとつありません。まさに、美白です。
普通は手の甲あたりに多少はシミやソバカスがあるはずが（私もある）、そんなクスミは見えません。
顔の皺もほとんどなく、肌年齢は20歳代？
つい最近、美白の秘訣をきく機会がありました。
太陽の光に当たらないことだそうです。
少なくとも、直接は日に当てない。
外出するときは、かならず帽子か日傘を持っていく。
冬は帽子をかぶり、夏は日傘をさします。
ヴイタミン類は豊富にとっています。
彼女は、いわゆるスイーツは食べません。
スイーツ（甘い物）とは、「果物」のことだと言っています。
コーヒーは飲みません。
紅茶にも砂糖やミルクは入れません。
肉は食べません。
焼いた魚も食べません。
魚を食べるとしたら、煮るか刺身です。
今更ながら、アンチエイジングに興味が出てきました。
ああ、顔のシミが・・・。
それにしても、昔私が言われてたことと今の常識とはかなり違っています。
私の子ども時代は、親が昭和初期の生まれなので、日光にあたることを思いっきり奨励してました。
それは、おそらく、ヴィタミンＤの関連だったのでしょう。戦前の人なので、「くる病」が恐かったのです。
両親にとっては、真っ黒に日焼しているのが健康の印(しるし)だったわけです。
今はどうでしょう。
ひと昔前のホスト君ならそれでモテたかもしれません。
でも、たとえどんなにモテても、私はいやです。
紫外線にあたりすぎるのはリスクが大きいです。
いわゆるＵVケアという言葉すら知らなかった30代。
かなり黒かったです。
そして、今は・・・
悲しい(T_T)
吉木伸子さん監修『本当に正しい大人のスキンケア』（主婦と生活社）は、総合的な美白ケアの本です。
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シミについてだけ拾い読みしてみました。
顔のシミと言えば、「老人性色素斑」が代表です。
紫外線に当たりやすい個所にできますが、若いころは出てきません。
メラニン色素が蓄積したあと、40歳代で急に出てきます。
私もそうでした。
せっかくの「イケメン」が・・・（あ、いや、冗談です。）
やはり毎日のＵＶカットが重要です。そして・・・
１）メラニンブロック（メラニン色素の合成阻止）
ヴィタミンＣ誘導体化粧水（毎日）とヴィタミンＣイオン導入（特殊な機器で週１回）
２）メラニン排泄（肌の代謝活性化）
週１回か２回のピーリング（エステでもしますが、石鹸なんかもあるようです）
アラフォーのみなさん（メンズも）、ご注意を！
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