先月参加した学会で自分のために即効Getした副腎疲労のサプリ。
一緒に参加した娘と一緒に飲んでいます。
娘は私と似た体質なのか機能性低血糖症もあります。
自分たちのために何本か既に仕入れました。
飲んでいるのですがアドレナリンの過剰分泌が抑えられている感じ。
だから夜、眠くなります。
いつも夜遅くまで会議をしていて、脳が興奮していつまでも起きていられたのですが最近はダメです。
11時を過ぎたら眠くなります。
これは新しくお試し中のクロレラの睡眠サプリの影響もあるかもしれません。
驚いたのが朝起きれるようになったこと。
私は朝が苦手。
本当に起きられない。
その理由が分かったのは唾液コルチゾール検査をして副腎疲労が判明したから。
こちらに検査結果を貼り付けていますので是非ご覧下さい↓
コルチゾールは明け方に上がってくるんです。
だから朝、目が覚める。
ところが私はコルチゾールが朝になっても全く上がってこない。
上がってこないどころかずーっと24時間低いまま。
つまりアドレナリンだけで頑張って生きてる
だからイライラ、カッカする。
性格だと思っていたのですが副腎疲労を補うために分泌されたアドレナリンのせいでした
食事療法で機能性低血糖症はほぼ治りましたが副腎疲労はなかなか治らなかったところに出会いました。
これを飲んでから目覚まし時計がなる前にパチッと目が覚めるようになりました。
眠いのに起こされたー
という感じではなく
あー、よく眠った〜
と爽やかに起きられる。
日中の眠気や疲れもありません。
ただ11時を過ぎると眠くなってしまう
夜に会議をしているのでいつも深夜1時頃までは目が冴えてバリバリ仕事ができるので大変ですが･･･
無理して体を酷使するよりも早く寝ろってことですかね
自然な体のリズムに整えるサプリという感じでしょうか。
副腎疲労の方にはオススメのサプリです。
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化粧品と発酵素するりの記事は
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