WCHJapanの100万人署名運動。
ご賛同いただける方は署名と拡散をお願いします
便秘治療の一環として患者さんにチャレンジしてもらっているグルテンフリー。
2週間、小麦を完全に抜いてもらっています。
抜いてもらっているのは小麦だけではありません。
小麦
乳製品
お酒
カフェイン
白砂糖
この５つを抜いてもらっているのですが、その中でも最も重視しているのがグルテンフリーです。
小麦の影響が一番大きい。
是非とも抜いて欲しいのだけれど、一人で頑張るのはちょっとつらい。
そんな人にオススメなのがこの企画↓
ナチュラビロジークックの小松さんが企画して下さいました。
意外と簡単にできるので是非とも騙されたと思って2週間だけやってみてください
色々なアイデアや仲間との励まし合いで続けられるようです
グルテンフリーの始め方はこちらでも紹介していますのでご参考になさって下さい。
麺類がどうしても我慢できないという方にはこちらをオススメしております↓
工夫一つで簡単にできるグルテンフリー生活。
是非ともチャレンジしてみて下さい。
体の変化を感じられると思います
診療所の患者さんへ
土曜日はビストロヒマワリのお弁当の配達があります。
欲しい方は前日金曜日の16時までにお電話でお申し込み下さいね
06-6941-0919
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コロナ関連・ワクチン後遺症について
患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
コチラ
便通・腸を整えて美肌を目指す 元皮膚科・現役肛門科の女医が教えるキレイ術
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