サプリメントを飲んでいるのにビタミンDが低い？！

先日ご案内した無料ビタミンD検査キャンペーン。

『血中ビタミンD濃度が無料で測れるキャンペーン実施中！』多くの患者さんが愛用しているリポソーム型ビタミンCサプリ。これにビタミンDが加わりました。リポソーム型ビタミンC＋Dですどちらもリポソーム化されているの…

ameblo.jp

こちらは患者さん以外の方も参加できます。

続々と患者さんや一般の方が検査に来られていますが、ビタミンDサプリを飲んでいない人で正常値だった人はゼロ。

中には一桁という重度の欠乏症という人もおられます。

それだけビタミンDが不足しているということ。

日本オーソモレキュラー医学会　会長　柳澤厚生先生のこの記事を是非お読み下さい↓

東京都民の98％がビタミンＤ不足〜日本人の健康の危機東京都民の98％がビタミンＤ不足〜日本人の健康の危機

isom-japan.org

要約すると

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東京都の住人5,518人について血清中25-ハイドロキシビタミンＤ（以下血清ビタミンＤ）を測定したところ

正常であったのは僅か２％

ビタミンD不足が１９％

ビタミンD欠乏が７９％

すなわち合わせて９８％の東京都民がビタミンD不足〜欠乏であった。

ビタミンＤは骨代謝、がん、感染症、精神疾患、代謝疾患、免疫などあらゆる疾病や代謝に関わってくるビタミン。

このままでは近い将来に様々な疾病が増加する可能性がある。

これまでの研究から血清ビタミンＤ（25-ヒドロキシビタミンＤ）が40 ng/ml以上の女性は25 ng/ml以下の女性と比べて乳がんと診断されるリスクは50-80％低くなる。

卵巣がん（47 ng/ml以上）のリスクは血清ビタミンＤが25 ng/ml未満と比べて17％低くなる。

同様にビタミンDが高いとリスクが低くなる癌は

大腸がん(43 ng/ml以上)は60％↓、

非ホジキン悪性リンパ腫（38 ng/ml以上）は18％↓、

腎臓がん（48 ng/ml以上）は49％↓、

子宮内膜がん（50 ng/ml以上）で37％↓

ビタミンDがかなり不足している場合、あるいは予防的な理想値である40-60ng/mlにするには、ビタミンＤをサプリメントとして摂取する。

一般的に血中濃度が最高値になるまで約３ヶ月は継続的に飲み続ける必要がある。

病気にならない体、すなわち疾病予防目的の血清濃度の基準値と、欠乏症を防ぐ基準値は当然ながら異なる。

米国のグラスルーツヘルスでは、疾病予防のための血清ビタミンＤ濃度として40〜60ng/mlを推奨しています。

特にウイルスによるパンデミックから自分の身体を守るにはビタミンＣ，ビタミンＤ，亜鉛の組み合わせが必要であると考える。

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なんと、しっかりデータでも出ていました。

診療所の統計とほぼ一致。

サプリメントでビタミンDを摂っている人は正常値以上あるのが普通･･･だと思っていたら