今日は診療所の患者さんたちが飲んでいるサプリメントについてお話しします。
便通治療や体質改善、腸内環境改善のために栄養療法を取り入れているのですが、その中でも多くの患者さんが絶賛しているのがマルチビタミン&ミネラルと乳酸菌です。
食事から十分な栄養素を摂取できていない人が多いですし、いくら食事に気を付けていても限界があります。
体に必要な栄養素はビタミンだけでなく微量元素やミネラルも大切。
それをバランス良く全部てんこ盛りなのがマルチビタミン&ミネラルなんです。
腸内糖化があると便秘に傾きやすく、腸内糖化のある人は、このマルチビタミン&ミネラルを飲むと便秘が改善するのです。
「このビタミン剤、飲んでから便通が良くなったんですけど、下剤とか入ってませんよね？」
と聞いてこられた患者さんもおられるくらい。
そして免疫を上げる特殊なヒト由来の乳酸菌も患者さんからは絶大な人気で多くの人がリピート購入されています。（結構、高価なのに･･･）
「これを飲むと元気になる」
「疲れた日に飲んだら翌朝の目覚めがスッキリ
」
「ケガや骨折の治りがむっちゃ早かった
」
などと様々な声をいただいており、傷の治りが良くなることから手術を受けられた患者さんには全員、飲んで頂いています。
これを飲んでもらうようになってから治癒期間が短縮し、傷のトラブルも減りました。
また当然ですが、便通にも良いです。
便秘の人は便秘が改善し、下痢の人は下痢が止まる方向に働いてくれるので、便秘の人にも下痢の人にも出しています。
もちろん人によって合う合わないがありますし、効果を感じない人もいるので、1〜2週間飲んでみてから継続するかどうか決めてもらっています。
自分が飲んで良かったから家族全員で飲んでおられる患者さんも多く、一度に何箱も買って帰られる方も多いです。
マルチビタミン&ミネラルとヒト由来の乳酸菌、どっちもオススメです。
これを飲んでいる患者さんから
「飲むようになってから全く風邪をひかなくなった。あんなにしょっちゅう、年中、風邪をひいて熱を出していたのに。」
と言われることが本当に多く、このコロナ禍で飲む量を増やされたり、時々飲んでいた人が毎日飲むようにしていたりと、ニーズが増えています。
これは何も患者さんに限った話だけではなくて、スタッフも同じこと。
「これ飲んでたら本当に風邪ひかないです。」
と皆、一様に言っていて、それはスタッフだけでなく、実は私もそうです。
元々あまり体は強い方ではなかったですし、体力もないほうだったのですが、これを飲むようになってから、本当に風邪をひかなくなりました。
扁桃腺が腫れて急に高熱が出ることが年に数回あったのですが、これを飲むようになってから一度も扁桃腺は腫れていません。
あんなに耳鼻科通いして抗生剤点滴してもらってたのに･･･。
本当にウソのようです。
だからこの2つのサプリは私にとっては命綱。
絶対に飲み忘れないようにしています。
おかげさまで予防接種をしていないのにインフルにもかからないし、扁桃腺も腫れません。
高熱も出ません。
コロナで今、大変ですが、「かからないよう」努力するよりも、かかっても重症化しないよう自分の栄養状態を改善し、免疫力を上げておくほうが大切で簡単にできると思うのです。
コロナに限らず、ウイルスに負けない体作りの方に力を入れたらいいのにっておもいますね。
感染する機会をゼロにすることは出来ないし、気付いていないけれどもしかして感染しているかもしれないし、感染したところで、症状が出るのか出ないのか、重症化するかしないかは、その人が持っている体力や栄養状態、免疫力によって決まると思うのです。
だからこそ、これからインフルも流行する前にウイルスに負けない体作りをオススメしたいですね。
マルチビタミン&ミネラルとヒト由来の乳酸菌については以前、記事にしました
1日1花
今日の花は
診療所のセラピードッグ「ラブ」
秋はドッグランの季節
今年もいっぱい走ろうね
クリックお願いします
患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
コチラ