月に1回だけ開催しているTRE教室♪
最近では入院患者さんよりも
外来患者さんや
患者さんのご家族やご友人
元患者さんなどの人数の方が
多くなってきました
入院中に初めて体験して
とても良かったから
リピートされる方もおられます。
TREは一度やっただけでも
体と心に大きな変化が起こりますが
最高のセルフケア
なのでその後も家で継続されることをオススメしています。
続けていると
どんどん動きが変わってきたり
体調が良くなったり
生活が一変することも多いです。
一度体験されたあと
ずーっと家で続けておられる患者さんから
その後の変化を
わざわざメールでご報告頂くこともあり
やっぱり続けることって大切なんだ
と身にしみて感じております。
またこのブログでも
TREを続けておられる患者さんの
体験談や感想を
ご紹介したいと思っています。
まずは私をきっかけに
TREを知って頂ければ嬉しいです
あとは
ご自身で続けて頂いて
TREを自分のものにすれば
いつでもどこでも安全に効果的に
行えるようになります。
今回のTRE教室は祝日開催です！
日頃は平日で参加出来ない方も
是非この機会にどうぞ
TRE教室は
5月3日（火・祝）
午後1時～3時
もちろん
Naturalなkitchenなつきさんのお弁当
も注文できます
ご希望の方は
お早めに受付までお申し込み下さいね
そしてTREのあとは自力整体です。
TREをやったあとは
凝り固まっていた大腰筋が
しっかり伸びているので
自力整体がより深く効きます。
まさに黄金のプログラム
です自力整体は
5月3日（火・祝）
午後3時～4時半
です。
TREと自力整体、両方受けると
かなり長時間となりますが
全然疲れませんよ
むしろ
体がスゴクラクになります♪
あ～運動した－！
っていうよりも
あ～よく休めた－！
ってなりますから
どちらも副交感神経に働きかけ
体も心もリラックスモードに入ります。
日頃頑張っている自分へのご褒美としてオススメです
入院手術のキャンセルが多数出たため
（キャンセルしてもらったのですが・・・）
空きが出来ました
お申し込みは受付もしくはお電話で
０６－６９４１－０９１９
診療所のセラピードッグ「ラブ」
他のワンコと一緒にトレーニング
それぞれ別の先生が違う指示を出しても
2匹ともちゃんと従います
他のワンコと一緒にトレーニング
それぞれ別の先生が違う指示を出しても
2匹ともちゃんと従います