洗いすぎるとシミが出来る?! | みのり先生の診察室

みのり先生の診察室

5万人以上の「オシリ」を診察してきた
肛門科専門医の女医がつづる
お尻で悩める人へのメッセージ

最近、オシリの周りがホクロだらけだったり

シミで黒くなっている人が増えてきました。

15年前には

そんなことなかったのに

温水洗浄便座が広く普及してから

肛門周囲の皮膚が

ホクロとシミだらけの人が明らかに増えてます。

顔と違って

毎日鏡で見ない場所なので

気付いていない人が多いですが

中には鏡でオシリをチェックして

シミやホクロを気にして来院される方もおられますぼーぜん

そのホクロやシミがいつから出来たのか

最初からあったのか

それはご本人にも分かりません。

でも

20年前から定期的に数年に1回

おしりチェックに来られる患者さんを見ているとよく分かります。

最初無かったホクロやシミが出来てきてるんです!

無症状であることが多いですが

中には

ムズムズ、もぞもぞする感覚>w<

があったり

かゆみヒリヒリ等の症状がある人もいます。

原因は何か分かりますか?

洗いすぎ
拭きすぎ
こすりすぎ


なんです。

温水洗浄便座を愛用している人がほとんどです。

温水洗浄便座を使ってなくても

排便後にお風呂でシャワーを肛門に当てて洗ったり

ウエットティッシュおしりふき清浄綿などで拭いていたり

肛門専用のスプレー剤を使用していたり

トイレットペーパーで何回もこすってオシリを拭いていたり

消毒薬で肛門を消毒していたり

お風呂に入った時にタオルやスポンジ、ブラシなどで肛門を洗っていたり

人によって違うのですが

その背景には過剰衛生があるんです。

洗いすぎたり拭きすぎると皮膚の表面を覆っている「皮脂膜」が脱落してしまいます。

この「皮脂膜」kirakira

とっても大切なんです。

皮膚のバリアーになってるんです。

これが剥がされると

表皮にあるメラノサイトという

色素を作る細胞が活性化されて増殖するんですびっくり

だから洗いすぎるとシミが増えるんですムンクの叫び 紫

これは何もオシリに限った事じゃありません8

顔もおんなじですよニヤ

だから皮脂膜を落とさないようにするスキンケアが大切!

洗い過ぎちゃダメなんです。

こすっちゃダメなんです。

拭きすぎたらダメなんです。

オシリを拭く時は

トイレットペーパーを丸めてくも。

やさしくポンポンと押さえ拭き

拭いていいのは3回まで。

それでもまだ便がキレイに拭き取れないようなら

スッキリ出し切れてません。

肛門の中にまだ便が残ってます。

「かくれ便秘」(直腸性便秘)の可能性大ですえへへ…

直腸性便秘についてはコチラ↓

痔になる人とならない人の違い
痔になる人はどんな人?毎日出てても便秘?!
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便秘とは「便を秘めること」
週末排便  


もしも「かくれ便秘」があるなら

ちゃんと治療しましょう。

スッキリ排泄をすれば

紙に便が付きません
9

洗うのをやめれば

かゆみ・ヒリヒリ・ベタベタ等の症状は無くなりますが

ホクロやシミは残念ながら無くなりません泣

だから作らないように気を付けましょう。


あなたは洗いすぎてませんか?

肛門周囲の皮膚が

ホクロだらけ

シミだらけ

になってませんか?


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フセで「待て!」中