暗い想いを ⇒ 直ぐ明るくするDr,マイク式やり方

イヤなとき、落胆し、悲観し、悲しみくれ、途方に呉れ
憂鬱で落ち込んでいるとき、自然と体型も姿勢もその様になっている
前屈していて、呼吸が浅くなっている

宝くじが当たった時はどんな姿勢、表情になりますか
胸を張って両手を上げて、満面に笑みを浮かべ、「やったあ」と叫ぶでしょう
意気盛んで前向きなとき、嬉しい時は、姿勢が良い、両手を広げて
悦びを表す様な体型になるでしょう。
落胆姿勢を、宝くじ姿勢=歓喜の姿勢に変えちゃうんですよ
すると気分が直ぐに変りますよ。

悲しい想いを変えることは中々できませんね
そんな落ち込んでいる時こそ、姿勢を変えちゃう
元気のよい、嬉しいときの姿勢に変えると
途端にその様な気分になってくるよ
体型を変えることによって、気分を一新できるのです。

悲しいときは、悲しい姿勢をする
頭に来た時は、カットした表情になる
憂鬱になると、憂鬱な姿勢になる
嬉しいなあと言うときは、嬉しがる姿勢に、表情も自然となる
これを上手く利用するんです。
悲しいとき、憂鬱のときの姿勢を　⇒　嬉しい姿勢にする
変更しちゃうんだ、呼吸も変えちゃうんだ
すると悲しみが柔らぐ、憂鬱が消えていく

姿、格好を、表情を変えることによって、想いを変えることができる
いくら重苦しい想いを、そのまま変えようとしても、それは中々できない。
苦しい想いを、直ぐに楽しく変更することはできないが
体型を、姿勢を、表情を変えることによって、直ぐに変えることができる

やってみてちょ！　実験してみて下さい。
体型を変えることによって、暗い想いが明るくなる。

http://www.taisitukaizen.com
www.danjiki-d.com

Dr,マイク式 ・・・ 今日も楽しく前進だ

ブルッ！と、跳ね起きる、暖炉の薪が消えて部屋が冷えている
薪を投げ入れボッと燃やす、途端、部屋に温かい光が満る
真っ裸になり、暖炉の前で暖をとりながら、タワシで体中ゴシゴシやる
ちょいと痒くて、ちょいと痛くて気持ちいい
脚の裏をグイグイ押す、痛いところがなくなる迄押す
うつ伏せになってお腹に指をさして揉む、トイレに駆け込みバッツと出す
水洗で洗いながら、右手で肛門をキレイに洗う、僕はチッシュを使わない
タオルで拭き取る、これが一番。
気分爽快、「さあ、今日もやるぞ、良い1日にするぞ！」
庭に出ると冬の冷気が身を包む、ゴルフの素振りに息を弾ませる

広い道場を一回り、患者の部屋にそっと入り、寝息を窺う
寝相で体調が分る、いびきで分る。
長い廊下を渡り事務所のパソコンの前に座り、一服する、これが旨い。
僕はヘビースモーカーだ、15才の時から今の78才まで吸い続けている
だからガンにもへっちゃらなんだ。
タバコはガンになる・・・？？？
そんなバカな、タバコがガンの原因ではない、肉食に白砂糖だ、それに
ケミカル化学物質だ。

僕は毎日アルコールを欠かしたことはない、でもアル中じゃないよ
ライスジュース＝酒も自分で造る、ドブロクだ。
タバコと酒、これなくして僕の人生はない。
だから大元気・大健康なんだ。

僕に不足しているものはない、みんな有る。
健康がある、実力がある、自信がある、生き甲斐がある
道場が2つに、大勢の弟子連中は良い奴ばかり、何でもやってくれる
でも1つだけ不足しているかな、添寝してくれる恋女房が居ない。
ちょいと寂しい想いがあるが、へっちゃらだ、毎日やることがあるから
山ほどある、その内、いいのが現れてくるだろう。

食事は1日2食、朝なし、昨日の昼は弟子がウドンを造り、味噌味の汁で
食べた、旨かったなあ、夜は自家製のブドウ酒を飲み
おさいは道場の畑で採れた新鮮野菜の油炒めと、あんかけ料理に舌ずつみ。

道場の料理は3人が交代で造る、みな調理師の免許をもっている
そして京都の精進料理と同じ様なものを造る
そんじゃそこらの料理屋より味がいい。
肉なし魚なし卵なし、一切の動物性のものはない
味付けは、昆布と椎茸で出汁をとる、調味料なんか使わない
自家製の味噌と醤油が実に旨い、本当の精進料理の味を出す。

「オオ！これ旨いじゃないか」とホメてやると、にっこり微笑んで嬉しい顔をする
ますます美味しい料理を工夫してくれるのだ。
褒めると上手くなる、褒め過ぎると、つけあがる、程合いがいい。

もう、そろそろ皆が起きてくるな
今日も忙しいぞ、何でも楽しくしちゃおう！
ワッハッハッ

自然医学で ⇒ がンなんて風邪を引いた様なもんだ

今日は2月1日だ、1日からの1週間の研修が始まった
乳ガン2人、子宮ガン1人、鬱の精神異常者の親子、霊障害でいつも誰がが
付いていると悩んでいる人が1人、リュウマチ痛風が2人、生き甲斐がないが2人、去年来た人たち多数、鍼灸治療師が2人、親不孝な家庭内暴力の若者1人
毎回沢山悩んでいる人が道場に来るなあ。

しょっぱな、僕は人間生活の5つの原則を話す
食生活、心の生活、体の動きの生活、環境医学、霊的な生活の5つだ。

「もう薬は止めよう」「もう病気なんかしてるの止めよう」
「悩むことなんか1つもない」なんかも話す
漫才的に話すから、みな大笑いする

明日はガンの話だ、現代医学ではガンの原因は未だ不明である
ガン撲滅法と呼ぶが、僕はそうではない
ガンはその人を活かすべく存在する「ガン様有り難うございます」と
ガンに感謝する医学のことを話し、ガンを吸い出す排毒法と手当を指導する
明日も面白いぞ、やるぞ。
サアーて、いっぱいやって寝るか
今日も1人良い日だったなあと感謝して寝る、バタンきゅうだ。