おかしいな。
きちんと寝ているはずなのに、
今週はずっと眠気が全然取れないです(^_^;)
今週は深夜勤の為、
日中に寝る昼夜逆転シフトなのですが、
どうも体内時計の調節に失敗しているみたいで、
昼間寝ることは寝るのですが、
眠りが浅く感じていて、
早めに起きてしまったり、
変な時間に眠くなったりしまして。
多分今週は「睡眠負債」が溜まってきてる感じがします。
勤務自体は一番好きな勤務なのですが、
何となく不調というのは残念な状態。
仕事自体は全然動けるけど、
なんかうまく説明できないくらいの調子の悪さ(笑)
週末でちゃんとリセット出来れば良いのですが。
季節も梅雨時期ということで体調自体崩しやすい感じですし、
体調管理、
油断しないようにしないといけませんね(^_^;)