少し前、夕方からの勤務の時に、
三日間程体調が良くなく。
症状は吐き気と頭痛。
初日、
出勤前に食事を摂っている時に吐き気が強くなり。
直前に食べた物をリバース。
食べ物は別に変な物は食べて無いです。
その日はそのまま残りを食べて出勤し仕事をしていましたが、
ずっと吐き気と頭痛があり。
体調自体は何かダルいな…と思いながら仕事していました。
二日目、
まだ吐き気も頭痛もありましたが、
前日より症状が軽くなった為、
特に何もせず様子見し、出勤。
でも、体調自体は優れず。
そして三日目。
症状が改善されない為、内科受診。
「吐き気」と「頭痛」で受診しましたが、
頭痛の感じを聞かれ。
「目の奥のズーンという鈍痛」と説明すると、
じゃあ片頭痛じゃないな…
なんだろうね？と言われてしまいました(笑)
これという診断名はなく。
一応「吐き気止め」と「解熱鎮痛薬」を処方され終了。
その日も普通に出勤。
三日目でいつもと違う事を考えたところ、
一つ思い当たった事があり。
この三日間、
タイミングが合わなず休憩タイミングをずらし、
小休憩を摂らずに仕事をしており、
そう言えば小休憩摂って無いから休憩のコーヒー飲んでないなと。
カフェインか？
と思いその日に小休憩を摂り、コーヒーを飲みまして。
そしたら1h程度で体調が回復しまして。
もしかして体調不良の原因はカフェイン不足か？
