ここ数年、
仕事中はガムを噛んでいます。
自分の場合、
口寂しいとかではなく、
主に
“ストレス低減”
の為に噛んでいます。
噛むという動作にストレス低減の効果があるとの事で、
日勤中は特に噛んでいる事が多いです。
一応、
行儀が悪いとは思っているし、
職場は飲食禁止で、
禁止事項に抵触はしていますが、
マスクを常時着用している為、
噛んでるのが分かりにくい♪
しかも、自分の場合ガムを吐き出さないで毎回飲み込んでいて、
ゴミ箱に証拠が絶対に残らない事もあり、
注意をされた事は今のところない(笑)
噛まなくて良いなら噛まないけど、少しでも仕事で受けるストレスを減らしたい…
例えプラシーボ効果だったとしても軽減するなら…。
(^-^;)