今日から出勤でした。
長期連休だと、
三交替リズムに戻すのが時間かかるようになってきた(笑)
夜中からの仕事だから、
いつもなら今の時間、
寝てる時間なのに…
まだリズムが整ってない…
先週金曜日に車検で、
色々と心配しながらだったので眠れず若干睡眠不足だったり、
かと思ったら…
車検終わって次の日、
土曜日は眠気が取れずに一日中寝てたりしました。
昼過ぎ辺りから気持ち悪くなるし…
結局、
リズムが崩れたのと、
室内が暑かったのと、
お腹の空き過ぎが原因でした…
多分。
土曜日、
暑かったから…
軽く脱水症状と熱中症も入ってたのかな？(笑)
(-ω-;)
気持ち悪いので全く動けず、
せっかくの良い天気が台無しになってしまいました…(^-^;)
車検後戻しがまだ全部終わってないし…
体調と生活リズムを整えて、
今月も頑張っていきたいですね…
(^-^;)