こんにちは。
恋する50代のつくり方、
ボディ引き締めウォーキング、
表情筋トレーニングインストラクターの
近藤友子です。
６月に入り、
社会が
少しづつ動き出してきたような
そんな感じがする今日この頃です。
４，５月はほぼ真っ白だったスケジュール帳が
（正確には
横線で消した跡がたくさんあるので
真っ白ではなく、むしろ汚いのだが・・・）
６月は
だんだん埋まり始めてきた。
しかも
４月に
開催３日前に延期と決まった
某企業様での新人社員研修が
この日でいかがでしょうか？
というご連絡をいただき、
えっ、３日後？
と、若干焦りつつ・・・・
準備をしております
なんせ、数か月間
ゆるーい生活をしていたもんですから。
そんな中、
コロナの影響でなんとなく中途半端な感じになっていた
尾張旭市でのウォーキングレッスン、
いよいよ６月から
稼働することになりました。
日時 ： ６月１２日（金）１０３０－１２３０
６月２６日（金）１０３０－１２３０
７月以降も予定しています
場所 ： タカオエステート
愛知県尾張旭市庄中町１－１０－１０
駐車場あり
地図 （このサイトの下のほうにあります）
内容 ： 姿勢チェック
歩き方チェック
足マッサージ
立ち方・歩き方
股関節周り、肩回りのストレッチ
など
姿勢や歩き方がおかしいのではないかと思う方
人から歩き方がヘンだといわれたことがある方
靴のヘリが激しい方、左右で違いがある方
身体の歪みが気になる方
ヒップアップしたい方
お腹をスッキリさせたい方
もっと美しく歩けるようになりたい方
腰痛がある方
猫背が気になる方
・・・・
一度のレッスンでこのような変化
こちらは4回のレッスンで
このような変化
どうぞ
まずはお気軽に参加してみてね
受講料 ： ４０００円
（３回分まとめてのお支払いで１２，０００円⇒１０，０００円）
開催場所のエステートさんは
こんなところです。
