結婚3年目、夫と二人暮らし
パニック障害療養中のひきこもり主婦(..)
ほぼひきこもりなのに、風邪をひいてしまいました
久しぶりな風邪……
風邪は嫌ですね、本当に、辛い
最近急に寒くなってきて、服装の体温調節がわからなかった。
首巻きクーラー使ったのもよくなかったかな～、喉が痛いです
ここ最近のパニック発作で免疫力も落ちてたのかな
風邪をひいて、私がパニック障害以前とは変わった、あることに気づきました。
パニック障害になる前は、マスク好きで(喉が乾燥しやすくて)風邪の時はもちろん、外出時はよくしてたんですが、、
パニック障害になってから殆どマスクを使わなくなりました。そう言えば、母にも去年、「マスクしてないね」って言われたくらい、マスク必須だった私
そして、接客業で風邪でもマスク禁止！ということに腹をたてていた笑
「マスクがあると息苦しさを感じてしまうから。。」パニックのこと考えちゃう……
そんなこと全然気にしてなかったのになぁ～💧
どっちが良いのかは、わかりませんが
今回の風邪、薬を飲まずに治そうと思っています
働いているときは、風邪っぽかったら予防兼ねてすぐに市販の風邪薬飲んでたけど
専業主婦の今は、寝てられるので。。
でも熱はないので、家事はてきとうに頑張ります。。
私個人の風邪対策として、、
暖かい紅茶に蜂蜜をいっぱい入れてひたすら飲むと喉の痛みがマシになります。レモン汁も入れるといいかと。
働いてたとき、風邪なんて言ってられないので、水筒に暖かい紅茶+蜂蜜いっぱい入れて、飲みながら頑張ってたの思い出す。。
そして帰ってきたら、バタン……
なんかこんな根性論で、きっとみんな生きている。サラリーマン、良くないよなぁ～
ある会社は、毎月生理痛で休む人のこと嫌がって悪口言ったり明らかに嫌ってる態度とったりで怖かった。。
そういう人はずっと健康で、自分だったら？って考えないのかな
と、心の中で思いながら「そうだね～確かにね～」って合わせてたわ
どうだっていいじゃん………
なんでそんなに怒るの？😞
少しは世の中の働き方、よくなっているのかな～
パニック障害になってしまったけど、職場の人間関係から離れられたのは、、最高です
皆さんも暖かくして過ごしてくださいね
風邪辛い
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