また。

6時間も経たずに起きてしまった。
でも、今日はまだ悪夢が無かっただけマシかな。

問題はこれからだ。二度寝以降。
眠りが浅くなって、また変な夢をみてしまうんじゃないかという恐怖がある。安定剤の効果もとっくに切れてる。
体が重いし何より眠いので、「ここで起きちゃう」っていう選択肢はないしなあ…。

とりあえず、寝よう。何かあったら彼氏を起こして頼ろう。
おやすみなさい…。

飲み会。

行ってきました。
飲み物はコーラとジンジャーエールだけ頼んで、あとはしゃべって食べて。
家に着くなり脚の力が抜けるほどくたびれましたが、お話するのは何とかなりました。席順が良かったのかな。くじ引きだったのに彼氏が運よく隣になりましたし、近くに私がお酒が飲めなくても嫌な顔をするひとがいませんでしたし。
気は始終張り詰めてましたね…(;^_^A
明日は電池切れ確定ですが、何とか一歩進めた気がします。

疲れたー!!
今日は寝ます。
おやすみなさい(σω-)｡оﾟ

乗り越えるために。

ひとと会うのはまだ怖いけれど、リハビリと思ってこれからサークルの飲み会に行ってきます。
お酒はドクターストップだから、ソフトドリンクだけになるけど。
ちょっと緊張気味でお腹がぐるぐるするけど。

今日はひとりになったら危ないと思って、無理矢理彼氏に付いていくことにしました。
楽しめるといいな。
暗い考えを、その瞬間だけでも消せたらそれでいい。

must / want to

今日もおふとんから出られない。
彼とケンカした。

「起きれるの??起きたくないの??あきらのやりたいことが分からないよ。何をしたいの?!」
「起きたいよ。っていうか起きれる。お掃除しなきゃいけないし…」
「～しなきゃじゃなくてさあ!!したいことは何なの?!」
「したいことなんて…ないよ」
「訳分かんねぇよっ!!!」

あのね。
～したいって気持ち、起こすの大変なんだよ。
そのケンカのあと、君はPCで動画を見て笑ってたけど、他人の笑い声すら苦痛なときってあるんだよ。逆に、笑えるってことがすごく羨ましいんだよ。
少しでも、うつのことを理解してほしいんだ。「ただの落ち込んだひと」とは違うんだよ…。

届かない、心の叫び。

おはようございます。

浅い睡眠をだらだらと今まで続けてきた感じです。
最後にみた夢はひどい夢でした。あきらが一生懸命掃除をするうちに錯乱して、救急車を呼ぶ・呼ばないの騒ぎになる夢でした。
母親や父親が出てきて、いやでした。そんな夢久しぶりです。

今は夢のせいで、おふとんの中でぐったりしています。
心地好く目覚められる日は、いつか来るのでしょうか??