眠気。

変な夢を見て朝5時に目が覚めてしまいました…。
最近このパターンが多いような気がします。
もう一回寝るのですが、また変な夢を見ると思うと憂鬱な気分になります。

久々に。

やっと普通の日記が書けるくらいまでには復活しました。よかった。
今日は、彼氏が元気になってから、街の方に出てきました。イタ飯やさんでパスタとピザを食べて、ファストフード店でお茶して、スーパーで安売りのものを買いあさって。
久しぶりに、心から「楽しい」と思えるデートができました。
嬉しいな。まだ、こんな感情が持てるほどの余裕があったんだな。

今、この瞬間の幸せな自分を大切にしていこう。

何もできない。

彼氏が辛いとき、私は何もしてあげられない。
引きずられないように踏ん張るので精一杯。
彼は自分が辛くても私を支えてくれるのに。
彼が物に当たったり、ストレスを解消するためにヘッドホンで大音量で音楽を聴いてたりするのを見ると、自分の無力さを痛感する。
私にぶつけてよ、って気持ちと、ぶつけるのをやめて鎮めてよ、って気持ちがぶつかる。

どうすればいいんだろう。
何ができるんだろう。

行きたくない。

大学で必修科目の授業。
研究室のひとたちは苦手なのに、遠方の地で1週間行動を共にしなきゃならない。
1週間、彼氏と離れなければならない。
パニックになったり、落ちてしまったらどうしよう。
研究室のひとたちには、自分のうつのことは話してない。
そこまで信用できない。怖い。
授業まであと9日だ。
行きたくないよ。
でも、行かなきゃ。準備をしなきゃ。

後期には、復活しなきゃ。
そのための準備運動って思いたい。
社会復帰、しなきゃ。



「must」が多すぎる。
「want to」で動ければ楽だろうにな。

眠れるのか。

今朝の4時です。
起きてしまいました。

これから眠れるんでしょうか。
不安です。