昨日の
マスター講師になったよ
記事
反響が大きくて
ありがたかったです
興味持っててくれたんだな～
私のこと認識しててくれる人達が
いるんだなぁとか
こんな時じゃないと
目にできないからね
つい
寂しくなる
誰も気にしてないだろうな
けれど
誰も気にしてないだろうから
やっちゃえ
書いちゃえ
みたいに
誰も気にしてないだろうから
できることもあって
最近の
私は
この
誰も気にしてないだろうという
寂しさと
安心感をうまく使って
生きています
誰にも気にされなくて
大丈夫だし
連絡くれたり
いいねとか
メッセージとかないだけで
気にかけててくれる人も
ちゃんといる
自分が
ちゃんと
自分のことを気にかけていたら
寂しさは不思議と
1/3くらいになる
だからね
自分の心をメンテナンスする
気にかける
ことは とても大事
明日4/5 10時からの
心屋塾のボランティア
無料 カウンセリングは
お家にいながらにして
zoomでも受けられるし
マスクして
ドリーマーズサロンでも
受けられます
好きな受け方を選んでね
22.5のシューズ
マスター講師と
肩書きが
変わっただけで
いつもと同じ
生活をしています
昨日はビーフカレーが食べたくなって
明日食べるのにいいように
煮込始めました
猫と遊んで
映画見て
ブログ書いて
減量と
ダンスうまくなるための
スポーツクラブに
まるで 仕事のように通って
幸せな時間を
過ごしています
今日は
午後から
いろんなレッスンに参加
★ストレッチ
★ラディカルパワー
（音楽に合わせてバーベルを持ち上げるやつ）
★ファイドウ
（パンチやキックのある ボクササイズみたいなもの
足を高くあげる動きが
ダンスに良さそうだし
動きがかっこいい❤️）
★バレエ
BBAバレエ 少しずつ 上達中
★リトモス
いろんな種類のダンスを
次々踊っていくのだけど
セクシーダンスの振り付けが結構好き
をこなし
帰ります
もうすぐ
体重の
10の位が変わりそう
途方もなく
遠い
希望でも
ほんの少しずつ進んで
時々 台無しにしたり
頑張ったりしながら
叶えることができる
諦めていた
デブでいいやって
困ってないしって思ってた
ほんとは 悲しかった
体型も
少しずつ 変わってきました
マスクして
楽しんでます
★★そいや ４月の東京のBeトレは
お休みらしい
詳しいことをまたあとで書きます
６月から
のぞみ塾カウンセリング講座は
新学期
入塾受付中❤️
石川稀月の
上級ワークショップ❤️
入門講座
次回は４/15-16 水木に開催します
滝行にいこうは
4/17に高尾山で開催
入門講座
初級セミナー
マスターコースも
各地で開催されています
おすすめです
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辛くなったとき見てね❤️