GW中に四国お遍路の旅に出掛けられた70歳の会員様からお土産をいただきました(^^)✨
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お遍路の旅は健康増進やパワースポット巡り、また御朱印集めとしても近年人気ですね♪
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多くの人達が車で廻られている中、この会員様は自力で、自分の足でトータル125㎞を歩かれたそうです👣⤴️⤴️
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すごい！素晴らしい！
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DC1では毎週一時間のトレーニングとその後に30分のストレッチを受けています。
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次はシルバーウィークにまたチャレンジされるそうなので報告を楽しみにします😀‼️
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吉祥寺駅から徒歩３分のパーソナルトレーニングジム💪
東京都武蔵野市御殿山1-2-2 グレイス御殿山3階
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