紅白でめでたい?!
今日はお休みだったので久し振りに
顔剃りに行って来た
自宅から原付で約50分。今日も朝から
太陽が痛かった
50分太陽の光にあたっただけで私の
両腕は真っ赤に日焼けしちゃいました
色白なことが唯一の自慢なのに~
今日の私の腕はくっきり紅白に分かれて
おります(苦笑)
約10ヶ月振りに
ジムで体内の成分を測定
測定しようと思ったのは体重が増えたから(-。-;)
前回測定した8月から体重約2kg増…
しかし体脂肪率は0.2%減でした
増えた体重は殆どが筋肉だったようで私の身体は
適正からちょい筋肉質に
腹筋が割れるのは憧れるけど力コブはなぁ~(苦笑)
考えて筋トレしないとムキムキになりそう