■１２日間の瞑想

実は７月７日から１８日まで京都で瞑想してます。

ヴィパッサナーという瞑想で、１２日間、会話することもできない、スマホ等での外部との接触が一切できない。また、テレビや本も、日記を書くこともできない完全に隔離された状態での瞑想。

私と繋がりのある人のなかにはヴィパッサナー瞑想を知っている人も多いと思うけど、

知らない人は、１２日間も外部との接触を一切遮断してどこかに籠って瞑想だけして危ない、とか、怪しい宗教に入ったんじゃないかと思う人もいるかと思う。

この日記を書いてる時点（７月７日）では、私も危なくないとか、怪しくないとかは言えない。

なぜなら、まだ経験してないから。

人は自分の過去を肯定する生き物。

例え成長するとわかっていても、変化することに対しては拒絶する。

（だから人はなかなか成長できないんだけど。。。）

今回の瞑想では、自分が変化していくことを受け入れていこうと思っている。

明日は１２日間の瞑想明けの日記になります。

どこまで変わっているかわからないし、もしかしたら全然変わっていないかもしれない。

逆に危ない感じに変わっていたら、勝手に友達を削除してくださいませ^^

■Ｉ♥湯（アイラブ湯）

直島にはＩ♥湯（アイラブ湯）という銭湯がある。

さすが芸術の島だけあって、銭湯も芸術感溢れている。

やっぱり日本人は風呂。

心から「アイラブ湯」

一番乗りでお客さんがいなかったので浴室の写真撮りました(^O^)

■芸術の島（直島）へ

フランスの旅で芸術に満腹気味だけど、諸般の事情で瀬戸内海の直島に行った。

美術館に展示されている作品はルーブル美術館を見たのもとしては、

「ぶっちゃけ弱いなぁ」

と感じるけど、

島全体で芸術をしている。

一期一会感があって凄くおもしろい。

■フランス語同窓会Ⅱ

３月に通ったフランス語学校の仲間たちの２度目の同窓会。

今回もじゅんこさん夫妻の手料理は美味しい。

しあわせ。

フランス語の学校で出会って３か月。

フランス語というテーマで出会った仲間。

いいものです。

■ビリギャル

いまさらだけど、映画『ビリギャル』を観る。

「夢を持つことは大切」

「夢を書いたり、口に出すと叶う」

「継続は力」

「ポジティブでいこう」

とか、夢を叶えた人たちが言ってるけど、

そういう偉そうな言葉より、この映画を観た方が良い。

あとは信じる力。

夢を叶えた人たちを見て、他人事と思わず、

「私にもできる！」

と思っている人から夢は叶う。

※写真はオランダにある世界一きれいな映画館の一コマ

■世界にはばたこう！

ベルギーのそれほど大きくない本屋に行ったときの話。

その本屋にも「ワンピース」や「ナルト」がおいてあった。

「ワンピース」、「ナルト」、それから宮崎アニメは世界で人気があると知っていたし、

地球一周のとき地球の裏側である南米の人たちと日本のマンガやアニメの話もしたから、日本のマンガやアニメが世界を席巻しているのは肌で感じていたけど、

ベルギーのそれほど大きくない本屋にまでおいてあるのを見て、

改めて日本のマンガって凄いと思った。

いま世界は狭い。

マンガだけでなくても、どんどん世界にはばたこう！

■体のメンテナンスは大事

胃腸が弱い私は定期的に内視鏡検査を受けている。

今回は３年間ぶり。

漠然と「大丈夫だろうな」なんて思っていたけど、今回、小さなポリープが２つ見つかった。細胞の検査結果を待たないと正確なことは言えないけど、たぶん良性のポリープとのこと。

ただ、１つは、大腸の入り口近くにあって、良性でも大きくなったら大腸を塞ぐなどの可能性もあったとのことだったので、今、内視鏡検査しておいて良かった。

やっぱり、定期的な体のメンテナンスは大事ですね。

■夢は何度も見よう！

これまで、宝地図は２回つくったことがある。

今回は、ドリームマップで宝地図とか違う（？）けど、これまでで一番、本当に夢に近いマップがつくれた。

宝地図の望月俊孝さんも言ってるけど、年に１枚くらい宝地図をつくるといい。

倉持淳子さんの『魔法の絵本／１００リスト』も１年半ごとに３回つくったけど、１回目よりは２回目、２回目よりは３回目の方が、より具体的でワクワクする夢がみつかる。

ということで、宝地図orドリームマップとしては３枚目、私のつくった初ドリームマップです。

■仲間でドリームマップ

マインドマップの仲間１０人で集まりドリームマップをつくる。

えっドリームマップ？

メンターの一人、望月俊孝さんの宝地図でなく、宝地図を真似たドリームマップか。。。

と言われそうだけど、宝地図にしろ、ドリームマップにしろ、こういうものを仲間でつくるのはとても良いこと。

ということで、仲間でドリームマップをつくった。

宝地図やドリームマップ、それから、倉持淳子さんたちが勧めている『魔法の絵本／１００リスト』もそうだけど、こういったものを定期的につくるのは、夢を叶える、充実した人生を過ごすという意味でとっても良い(^O^)

■ラッパ屋『ポンコツ大学探検部』

以前は芝居が好きで結構行ってたけど、

いま、公演のたびに必ず観劇してるのは『ラッパ屋』だけ。

おじさん、おばさんたちの哀愁のコメディ。

今回も５０歳前後のおじさん、おばさんたちが、母校の三流大学の９０周年パーティーで部室の前で出会うという内容。

コメディなのに最後に感動する。

部室の前というセットの前での会話だけ、セットチェンジもないのに、２時間、満足させる脚本が凄い。

東京は終わったけど、これから北九州公演があるようです。お勧めです。