ジェシカ様の最新トレーニング動画を見かけました 上記な感じで、私も馬も運動をしており、ジェシカ様は憧れの方。 3 exercises to improve balance as a riderImprove your balance while riding with these exercises!"The more time we spend sitting or lying down, the worse our sense of balance becomes," explains fitne...youtu.be ジェシカ様の最新作がこちらです。 騎手のバランスのための運動3種類。 ジェシカ様の完璧な動きも素晴らしいです。 でも、一番最高なのは、背景に馬の足音が入っていること◎ そして、隣にあったこちらもやろう！ 【下腹ぽっこりの人向け】カエル足腹筋ダイエットで、反り腰を改善してお腹痩せ！チャンネル登録よろしくね🤍🥛オリジナルプロテインLOMYhttps://www.amazon.co.jp/stores/page/09074492-FB1A-4877-89E1-8F8FD2FF3CD1?channel=noga_youtube📻サブチャンネル：https://www.youtube.com...youtu.be 下記のMandoukaマットは毎朝活用しております◎
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