目をつぶって自分の座骨に対称に均等に体重がかかっているかを感じること | 女医の国際精神保健

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http://www.dressagetrainingonline.com/
こちらは月3000円程度を払うと世界の高名な馬術コーチや審判のレッスンを動画で観れます。
入ろうかどうか思案中の私は、お試しビデオなどをいろいろ物色しています。

そこで見付けたのがこちらの動画。
乗り手および馬が骨格をどう使うべきかの話をします。
座りの話と曲がり方の話がでます。
この「座り」は私の課題の一個。





グランプリレベルの馬もこの基本の運動は毎日最初にするそうです。
そして、こんなハイレベルな先生も「自分の体のゆがみ」には常に気を配ってるそうです。
目をつぶって自分の座骨に対称に均等に体重がかかっているかを感じることが大きなヒントのようです。

無料でみれるビデオでも随分勉強になるので、しばらくそこを発掘しようかな。