【災害対策】備蓄継続中のもの！

こんばんは。

管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。

今日は、

備蓄継続中のものについて、

シェアします。

以前ご紹介した「貼るミニカイロ」は、

切らすことなく、備蓄継続中です。

冬の寒さ対策はもちろん、

体調管理にいい仕事してくれるので、

真夏以外は使っています。

胃の調子が悪い時や生理痛の時はお腹に貼り、

肩こりや自律神経の調子が悪い時は、

首の後ろに貼って温めます。

これが、意外と楽になるんです！

災害時に、

多少の不調は対応できるのでは思っています。

ということで、

今、時期的に割と安く買えるので、

まとめ買いしています。

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