【災害対策】最近、短期備蓄に加えたもの！

こんばんは。

管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。

今日は、

最近、短期備蓄に加えたものについて、

シェアします。

昨年の6月頃から牛乳をやめて、

豆乳を飲むようになりました。

『【自分の体は自分で守る】牛乳飲むのをやめてみた！』

今はすっかり豆乳にも慣れて、

特に問題もないので、

牛乳は飲んでいません。

で、以前は、

ロングライフミルクを備蓄していたので、

代わりに豆乳を備蓄しようとしましたが、

いつも飲んでいる豆乳は常温保存できないので、

あきらめていました。

スジャータの有機豆乳です。

有機豆乳と言っても中国産が多い中、

これは、カナダ又はアメリカの有機大豆が原料なので、

お気に入りです(国産はないので)。

そして、最近、

たまたま知ったのですが、

330㎖のサイズ違いが、

なぜだか常温保存可能なのです！

ということで、短期備蓄に加えることにしました。

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楽天ROOM＞食糧危機対策(中長期備蓄)にまとめていきます。

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