ドラマセラピストの中野左知子です。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
３連休の初日2日間は、去年から始めた
JDTI ドラマセラピー・インスティテュートの2日間ワークショップでした。
2002年に学会で知り合った、
日本人ドラマセラピストの３人で作ったJDTI
（日本ドラマセラピー研究所）も、今年で10年目です！
2日間ワークショップの魅力は
３人のドラマセラピストがコ・リードすることにあると思います。
３人でリードすることの良さは、
なんといっても、
安全と安心感。
セラピーは、安心できる場だからこそ、
心が見つめられるようになります。
３人いることで、場はしっかりと守られ、ホールドされます。
そして
３人とも違うトレーニングを受け、
得意とする手法も違います。
その様々な手法をみなさんにも味わって頂けるだけでなく、
私たちもお互いから学ぶこともできるのです。
３人でリードするのは、私も楽しい！
今回は
最初のウォームアップで、
身体を動かしたり、
13名の参加者の方と知り合う時間、
想像力を少しずつ表現するような時間を持ちました。
そしてパペットを使ったワーク。
パペットのように、
自分から距離のある存在を通して、
物語をひもといていくと、
意外なことに気づいたり、
思っていた以上に自分の深い部分に触れることがあります。
その後、
そのパペットの物語を
小グループに分かれて発表してもらいました。
いつも思いますが、
物語は
私たちをやさしく包みながらも、
深い気づきを与えてくれます。
シェアリングとクロージングのあと、
初日は終了。
2日目は、
初日を振り返ってのシェアリングから。
前日出てきたテーマから見えてきた
実際の自分の2015年の夢をドラマにしていきました。
後半最後のワークは、
2015年の自分の夢を考える際、
出てくる障害や思い込みなどを
見つめ、心を整理させるためのドラマへ。
実際に演じてみると、
夢が本当に叶う！と感じられることもありますし、
自分の思いがけない気持ちを発見することもありますし、
今まで発揮できなかった強みを表現できるようにもなります。
最後は2日間をまとめるための絵を描いて頂きました。
参加者のみなさん共通のテーマがあったり、
おもしろいシンクロがあったり。
何よりも参加者の方の意識の高さのおかげで
グループはぐんと深まったように思います。
参加してくださった皆様、
本当にありがとうございました！
2015年、楽しい冒険が待っていますね！
皆様のドラマがますます輝きますように。
今日もお読み頂き、ありがとうございました。
2日間のドラマセラピー
次は名古屋で開催します！私の本に合わせた内容ですが、
既婚者も男性もウェルカム！
恋愛や結婚をテーマに自分について考えるためのワークショップです。
（残念ながら、リードは私ひとりです。。。）
2015年2月7日 「恋愛ドラマセラピーで３５歳からの理想の結婚を手に入れる」出版記念講演会 （東京・新宿）
詳しくはこちらをご覧ください。
「恋愛、結婚、結婚生活のためのドラマセラピー」
詳しくはこちらをご覧くださいね。
- 運命の人はいくつになっても現れるー恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れるー/じゃこめてい出版
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