魔女のレッスン 自分の価値が自分で決める | 人生を主役として楽しむために! ドラマセラピー

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ドラマセラピスト 中野左知子 オフィシャルブログ

以前、イギリスに住んでいた頃、
ひょんなことから、魔女のレッスンを受けることになりました。
そのお話は
こちら
から

魔女の家を出てから、
少しずつ自分の心を癒して行きました。

でも一瞬ですべてがなくなったわけではありません。
私は、あの彼女に言われた「あなたは皆に嫌われている」という言葉が胸にずっと刺さっていました。
だから友達との関係や恋愛でも、いつも不安を持っていたと思います。

ドラマセラピストになるトレーニングの中で、
徐々に自信が芽生えて来て、
初めて私は「わたしの周りにはいい人が多い。それって私もなかなか素敵だからではないかな?」
と思えるようになっていきました。

魔女に追い出された時も、わたしにはたくさんの友達が、
自分のところに泊まるように言ってくれましたし、
実際私は本当にいい友達に恵まれていたのです。
そのことに気づくこともなく、
私は彼女の言葉に振り回されていました。

他人で、私の人生全てを知っているわけではない人に、
どうして私の価値が分かるというのでしょう?
私ほど、私の人生を知っている人は、他にいません。
それなのに、
どうして私は人に、そんなパワーをあげてしまったのでしょう?
彼女には私の人生を決めてしまうパワーなど、ありません。
これはまぎれもなく、
私の人生であり、
私の価値は私が決めていいのです。

人にどう思われるのかを考えているとき、
私たちは人にパワーを与えてしまいます。
でも、自分が自分の価値を決めるとき、
私たちには大きな力が、
自分の手の中にあると気づくでしょう。



そう思えたとき、
ようやく私は魔女の言葉に怯えることをやめ、
魔女と対等の力を持てたのだと思います。

そして、魔女に
感謝の気持ちが持てるようになり、
彼女を、心から解放することができたのです。


今日も読んでくださりありがとうございました。