知らぬは本人ばかりなり&いびきも音楽 | 人生を主役として楽しむために! ドラマセラピー

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ドラマセラピスト 中野左知子 オフィシャルブログ

ポーランドでの森の中のワーク、
宿泊施設は4人部屋。

私のルームメイトは
イタリア人のアンジェラ、エレッタ、そしてメキシコ人のドナ。
(ちなみにこのワークショップの参加者は20歳~60歳までと
幅広い年齢層でした)

エレッタは、ブルトーザーのようないびきをかく。
初日の夜、私たち3人は、
なんだか眠れないでいた。
といいつつ、一日のワークで十分に疲れていたので、
そのうち私は寝てしまった。

そして次の日の夜、
やっぱりエレッタはいびきをかく。
アンジェラもドナも、小さくため息ついたり、
寝返りうったり、眠れていない様子・・・

2時間くらい経った頃だろうか。
うっかり、ドナの携帯が鳴ってしまった。

するとエレッタ、がばっと起きて
なんなのよ、眠れないじゃない!
と大きな声で、ドナに文句を言った。

それを見ながら、笑いをこらえる。
エレッタ~、同じセリフ、返されるよ~。
ショック!
(でも、私たちはみんな何度も顔を合わせている
ワークの仲間なので、次の日、このことで
エレッタをからかったんだけどにひひ

いびきをかいてしまうのは、仕方のないことだし、
エレッタのせいじゃないし。

それにしても人って、
自分では気づかないうちに、何かをしでかしていることもあるのに、
他者が同じことをすると、
非難してしまうことがあるんだな。
私も気をつけなくちゃ・・・。


次の日から、
アンジェラはもうここでは寝られない、と
踊り場に自分のベッドを移動させた。

ドナは穏やかなので何も言わない。
でも最終日の夜は、ちゃんと眠りたいから、とホテルに行ってしまった。

そして私は、
「どうせなら、このいびきを楽しんでみよう」
と残りの1週間は、
エレッタのいびき観察。
ああいやだ、とか、うるさい!なんて
思わずに、
そんな風にいびきに興味を持ってみると、意外にもいびきが聞こえていても
眠れちゃうもんらしい。
普段寝付きが悪い私なのに、びっくり。

私が眠れない時は、大体何かを考えている時や
嫌なことや不安なことがある時。

だから逆に、エレッタのいびきを観察していたことは、
私の頭を休めてくれていたのかもしれない。
それが証拠に、
最終日、予定を変更させて、急に早めに帰ってしまったエレッタがいなくなり、
静かになった部屋の中で、
私は色々と考え込んでしまい、
全く眠れなかったのです・・・ガーン