こんばんは
昨夜思ったことなのですが、、
「変わりたい、2024年自己変革を起こそう」ってよく言われますけど、
「自分を変える」っていう考え方自体が苦しくなるときありませんか？
私はあります。
もちろん現状の自分に満足いかない部分なんて山ほどあるので、自分を変えたいという思いはあるんですが、
自分を変える＝今の自分がダメダメすぎる
っていう認識になりがちなんですよねえ。
変わらないと自分はダメだ、認められない、みたいな。今の自分を否定するような気がして、傷つきそうで。
年始特有の世の雰囲気やメディアの影響もあるかもしれないんですけど。
成長したり、新しい自分を開拓することは素晴らしいことだと思います。ただ、同時に「成長できなかったら自分に価値はない」みたいな得体の知れない圧力が自分にのしかかってくるのも事実だなあと。
「人は無条件に存在するだけで価値がある」ってのが腑に落ちてくるといいなあ。そしたらなんのブレーキもなくすごいスピードでステージアップできそう。