不安があるのは当然！不安をなくそうという努力は一切やめていい『自分を幸せにする1分心ストレッチ』

人生を大きく変えるのは、今この瞬間の1分から　『自分を幸せにする1分心ストレッチ』

選挙の結果に絶望しかけたときに、思い出したいこと

選挙の結果に絶望しかけたときに、思い出したいこと

＃ママ戦争止めてくるわ　がトレンドになっていたことで感じたこと