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演技力向上プロデューサーの並木です。
あなたは【ファスティング】って言葉は
ご存知ですか？
芸能人やモデル、アスリート達がこぞって
実践している健康法です。
ファスティングをやっていることで有名な芸能人は
・福山雅治さん
・安室奈美恵さん
・EXILEのATSUSHIさん
・蛯原友里さん
・小池栄子さん
・小倉優子さん
・ダルビッシュさん
・横峯さくらさん
・ローラさん
などなど
沢山の方が実践されています。
ファスティングというのは
いわゆる「断食」です。
一定期間断食をすることで
体の代謝を良くして
体の中のデトックス（排毒）を行って
機能を改善するという方法です。
その効果を上げたらきりがないのですが
・ダイエット効果
・デトックス効果
・美肌効果
・アンチエイジング効果
・脳内デトックス効果
など
たくさんの利点があります。
元来人間の体は飢えに強く作られています。
なぜなら、一日3食を問題なくとれるようになったのは
ここ数十年ですが、その前はずっと
飢えが隣り合わせの時代がずっと続いていたからです。
お腹が空になっていくと
脳が研ぎ澄まされていきます。
脳が研ぎ澄まされて
集中力が上がっていきます。
実は、アーティストやアスリート達が
こぞって「ファスティング」を行っているのは
ダイエットだけでなく、
「脳を研ぎ澄ませる」
「集中力・パフォーマンス力アップ」
の為に行っていることが多いようです。
ただ、何も食べないというのは
正直苦痛ですし、その後のストレスからくる
リバウンドが怖いんですね。
また、無理にやると
栄養失調のようにもなってしまいます。
そこで今主流なのが
「酵素」をとりながらファスティングを行う
「酵素ファスティング」というものです。
【酵素】って聞いたことありますか？
人間が生きていくうえで必要不可欠な
エネルギー源です。
酵素は大きく分けると
消化酵素と代謝酵素に分かれます。
【消化酵素】は食べたものを消化する働きをするもの。
【代謝酵素】は身体の代謝を促したり、
生命活動に必要な働きをするもの。
そして実は酵素自体は年を重ねるごとに体の中の全体量が
減っていくといわれています。
実はこれが、30歳を過ぎると太りやすくて痩せにくくなる原因だったのです。
消化酵素が優位になって、代謝酵素に回せる量が少なくなるからです。
だから、意識的に酵素の含まれてる食べ物を摂取しないといけないんです。
逆にいうと、食べ物などから酵素を補ってあげると
体のパフォーマンス力はグンと上がります。
代謝酵素が増えていくわけですから
あたりまえですよね。
実は、この酵素を採りながらファスティングを行っていくのが
【酵素ファスティング】というものなのです。
何も食べないファスティングではなく、
酵素を毎食とりながらのファスティングなので
空腹感を抑えて、最低限の栄養素を取りつつ
ファスティングを行うので
ストレスなく高い効果が得られるのです。
この効果はすさまじくて
・ダイエット効果はもちろん
・デトックス効果
・美肌効果
・アンチエイジング効果
・脳内デトックス効果
・免疫力向上
・平均体温上昇
・アレルギー改善
・未病効果
・集中力アップ
などが期待できるのです。
花粉症やアトピーなどのアレルギーが
改善したという声も後を絶ちません。
これって「知っている」か「知らない」かだけなんです。
酵素ファスティングは医学界でもものすごく注目されていて
誰でもできて、努力が必要なく
病気になりにくい健康法として研究されています。
先日お伝えした
一日平均1キロ痩せる方法というのは
この「酵素ファスティング」のことだったんです。
実は来月開催する
「失敗しようのない究極のダイエットセミナー」というのは
このことを学べるセミナーなんです。
しかも、酵素ファスティングの専門家のプロの先生と
酵素の専門家の先生に来てもらって
本格的な「酵素ファスティング」について語ってもらうのです。
相当深い知識を学べます。
なぜ、今回私があなたにこのセミナーを薦めるかというと、
「あなた自身のパフォーマンス力」がグンと上がるからです。
ダイエットだけに限らず、
免疫力を上げて体調不良の少ない体になりたい方や
平均体温を上げて、冷え性や便秘症などを改善したい方、
花粉症やアトピーなどのアレルギーを改善したい方などにも
是非お勧めの内容なのです。
そして何よりも
「脳の冴え」がぜんぜん違ってくるので
・集中力をもっと高めたい方
・記憶力を高めたい方
・脳の働きを活発化させたい方
・いろいろなアイディアなどを湧き上がらせたい方
などにもおすすめです。
このブログ読者のあなたは一般席は無料招待ですので、
是非、プロが話す内容を聞きにきてください。
「知らない」で損をすることはあっても
「知って」損をすることはないですからね。
是非あなたのパフォーマンス力を高めるツールを
手に入れてください。
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●失敗しようのない究極のダイエットセミナー
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詳細
日程
・11月12日（土）11:00～17:30（10:30開場）
・11月26日（土）11:00～17:30（10:30開場）
※途中お昼休憩あり。
※両日とも同じ内容です。
会場
スタジオトップクラス
（地下鉄有楽町線新桜台駅 徒歩1分、 西武池袋線 江古田駅徒歩4分）
定員
各20名まで
内容
・なぜ年齢を重ねると痩せにくくなるのか？
・なぜ運動しても痩せないのか？
・食事制限によるダイエットの危険性とは？
・知らずに食べていた太りやすく痩せにくくなる食材とは？
・肥満、アレルギー、体調不良、吹き出物、すべての悪の根源とは何か？
・痩せるつもりで太ってしまうダイエット食品の秘密とは？
・海外セレブ、芸能人、トップアスリートがこぞって実践しているダイエット法とは？
・何も食べないダイエットはもう古い！新時代のダイエット法とは？
・3日で3kg、1日で１kg痩せる人続出のかんたんダイエット法とは？
・話題の酵素ファスティングとは何か？
・痩せてもリバウンドしない生活習慣とは？
・内側から美しくなる食事法とは？
・医学界が注目する酵素生活とは何か？
参加費 （ブログ特典）
一般席 → 3000円 （特典付） ⇒ 無料招待
VIP席 → 8000円 （VIP特典付） ⇒ 4000円
協力： 一般社団法人 日本ファスティング協会
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※このHPからは申し込まないでください。
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