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自分らしさ、
自分らしい表現、
自分らしい演技
これを手に入れる為にはどうしたら良いでしょう？
まずは一番最初にしなければいけないこと。
それは
自分を知ること。
自分と本当に向き合うこと。
自分を許してあげること。
それなくして、自分らしい表現はできません。
自分を知ること、ありのままの自分を認めないでいては本当の自分らしい表現はできません。
まずは、自分を知ること。
そしてさらに、自分の体に敏感になること。
自分の体の隅々に意識を向けてあげること。
そして、自分の緊張とも向き合っていくこと。
これは、全てにおいて必要不可欠な要素ですね。
あなたは、自分と向き合っていますか？
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講師はプロアクティングトレーナーの難波先生です。
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