6月1日

ボクシングジム🥊にて練習。

トレーナーさんから試合に出ないかと言われました!😆

今のところ出る気は無いですが、そう言われた事で練習のモチベーションが上がりました。


4日

ベンチプレス

50✖️6

50✖️6

50✖️6

60✖️5

70✖️4

80✖️3

90✖️2

100✖️1

100✖️1

90✖️4

80✖️8

相変わらず100キロが重いですが、

地道に鍛錬していきます。

モヤモヤしたストレスは吹っ飛びました!


スクワット

50✖️6

60✖️5

70✖️4

80✖️3

90✖️2

100✖️1

110✖️1

120✖️1

100✖️3


カーフレイズ

120✖️20