デッドリフト
w型シャフト6kg使用 床から順手で
86✖️10
116✖️10
136✖️10
141✖️4←握力負け
126✖️10
ワンハンドショルダープレス ダンベル
17.5✖️10
20✖️10
20✖️10
日々精進 生涯修行
昭和のプロレスはロマンがありました！
怪物みたいな外人レスラーがごろごろいましたよね。現在のいわゆるボディビルダー的な均整のとれた肉体よりも私はこちらの方が荒々しくて迫力のある肉体に感じます。
デッドリフト
w型シャフト6kg使用 床から順手で
86✖️10
116✖️10
136✖️10
141✖️4←握力負け
126✖️10
ワンハンドショルダープレス ダンベル
17.5✖️10
20✖️10
20✖️10
日々精進 生涯修行
昭和のプロレスはロマンがありました！
怪物みたいな外人レスラーがごろごろいましたよね。現在のいわゆるボディビルダー的な均整のとれた肉体よりも私はこちらの方が荒々しくて迫力のある肉体に感じます。