昨日の日曜特訓では全力で取り組みましたので、本日9日は疲れた体をほぐして英気を養おうと昼間から大阪鶴橋に繰り出し

まずは焼肉ホルモンの人気店「空」で

焼肉ホルモン、ビールを堪能。

その後、千日前に移動。

サウナのアムザにていい汗をたっぷりかいてゆっくり外気浴をしながら昼寝をして

「大阪」の元気をいっぱいもらいました!






ベンチプレス師匠のジムのスクワット台の正面に書かれている師匠の気合いの入った激励文! 読んでいると気合いが入ります!