ベントオーバーロウ バーベル
50✖️10
70✖️10
80✖️10
80✖️10
70✖️20
ハンマーカール ダンベル
17.5✖️10
20✖️10
プルオーバー ダンベル
27.5✖️10
30✖️10
サイドベンド ダンベル
30✖️10
生涯修行 日々精進 生涯現役
ベントオーバーロウ バーベル
50✖️10
70✖️10
80✖️10
80✖️10
70✖️20
ハンマーカール ダンベル
17.5✖️10
20✖️10
プルオーバー ダンベル
27.5✖️10
30✖️10
サイドベンド ダンベル
30✖️10
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