今を遡る事、40年近く前の1985年、私が22歳の頃にブルースリーと大山倍達先生、梶原一騎先生の影響でかじっていた空手の補強と当時センセーショナルなデビューで話題を集めたロードウォーリアーズの圧倒的な肉体に憧れてNEパワーアップジムという初心者向けのバーベル、ダンベル、ベンチセットを購入したのが私のウエイトトレーニングの本格的な始まりであった。
そもそも空手バカ一代の影響で山籠り、修行、鍛錬という言葉に惹かれていた少年であった。
そのセットに付いてきた「ボディビルのすべて」という指導書と当時タレントとして活躍してたチャックウィルソンの「トレーニングバイブル」を貪るように読みながら
集中的に筋トレに励んだのは懐かしい思い出である。
その後は長々とウエイトトレーニングから離れてしまっていたが、
40代に入り通いはじめたキックボクシングのジムにたまたま充実したウエイトトレーニングの設備が完備されており、バーベルなどを久しぶりに触り出すとムクムクと筋トレ熱が高まってきたのである。
仕事も忙しいので好きな時間に好きなタイミングでトレーニングをするために45歳くらいの時にバーベル、ダンベル、ベンチなどを次々と購入。
自分なりに集中してトレーニングした後、ベンチプレスのパーソナルトレーニングを週に一回、10か月くらい受けてベンチプレスの大会にも２回参加。記録は１回目は112.5kg、２回目は120kg。その後は体調を崩したり肩や手首、肘を痛めたり、音楽や酒、享楽に惹かれてトレーニングから付かず離れずくらいの感じでたまにバーベル、ダンベルを触る程度。
昨年の5月あたりから手首や肩の痛みが取れてきたので一念発起して以前からの目標であるベンチプレス150キロを目指すべく再始動！
また一から出直す気持ちで頑張る所存！
来月には60歳になるが、まだまだ我が肉体は進化するはず！💪😤