こんにちは!

 

西オーストラリア州パース在住

Noriですチューリップ黄

 

 

今日も空を見上げていきましょう キラキラ虹

 

 

 

 

「さあ、願いを言え」(By ドラゴンボール😁)

 

 

この写真を撮ったときの経緯はこちら^^

 

 

 

 

 

今日のパース 雨のち晴れ

15-20°C

 

 

私が初めてパースに来た時に比べて

格段に暖冬になっています。

 

地球温暖化は確実に

オーストラリアにも影響を及ぼして

いるのですね

 

 

 

 

 

 

 

 

体の中に虹のような七色のエネルギー

 

流れていることを

 

あなたはご存じでしょうか?

 

 

 

 

 

このエネルギーをキャッチするスポットが、

 

私たちの背骨に沿って存在するチャクラです。

 

 

 

 

チャクラは、エネルギーが螺旋状に回転し、

 

私たちの体と心をつなげる重要なポイント。

 

 

 

 

そして、それぞれのチャクラは

 

特定のと共鳴し、

 

私たちの身体や意識と

 

深く結びついています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意識、そしては、

 

振動しながら繋がっているので、

 

 

 

 

私たちが意識した色

 

意識した体の部分に

 

エネルギーとして伝わっていき

 

チャージされていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日の中で、ほんの一瞬でも良いので、

 

ある特定の色を思い浮かべてみましょう。

 

 

 

 

たったそれだけで、その色に対応する

 

チャクラのエネルギーが活性化され、

 

心身のバランスを整えることができます。

 

 

 

たとえば、ストレスを感じた時、

 

 

ハートチャクラに対応する

 

ピンクと緑色を意識することで、

 

 

穏やかな気持ちを取り戻すことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以下に、各チャクラと対応する色を記しておきますので

 

ご活用くださいね にっこり

 

 

 

 

•    第1チャクラ(ルートチャクラ): 赤

               地に足をつけた安定感や生存本能を象徴します。

  

 

 

•    第2チャクラ(サクラルチャクラ):オレンジ

               創造性感情的なバランスに関連します。

 

    

 

 •    第3チャクラ(ソーラープレクサスチャクラ):

               自己信頼意志力をサポートします。

 

   

 

 •    第4チャクラ(ハートチャクラ):またはピンク

               愛情思いやりのエネルギーを高めます。

 

    

 

•    第5チャクラ(スロートチャクラ):

               コミュニケーション表現力に関与します。

 

  

 

•    第6チャクラ(サードアイチャクラ):

               直感や洞察力を強化します。

 

   

 

 •    第7チャクラ(クラウンチャクラ):または

                精神的な成長や悟りに関連します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

神様が私たちに与えてくれたこの体って

 

本当に奇跡の結晶のよう ラブラブ

 

 

 

 

 

日々の生活の中でもチャクラを意識して

 

心も体も健やかで充実した人生を

 

送っていきたいものですねキラキラ

 

 

 

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三日つづけたら、3歩前進です。

 

たとえ4日目に落ち込むことがあって足踏みしちゃっても大丈夫。

 

次の日、また一歩踏み出せばいいのです。

 

 

 

Baby step で行きましょう。

 

龍はあなたを常に愛をもって優しい眼差しで見守っています。

 

 

 

 

あなたが地球での遊びを終えて魂の故郷に帰る時まで

 

毎日一歩ずつの歩みを繰り返していたなら

 

いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。

 

 

 

Nori でした!

今日もあなたが幸せでありますように

 

生きとし生けるものが幸せでありますように

 

 

 

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今日のパース 晴れ

11-20°C

 

朝晩はちょっと冷えますが

日中は暖かい ラブラブ

 

 

 

 

 

 

「瞑想」という言葉を聞くと、

 

 

 

頭に雑念を入れてはいけない

 

無の境地に至らなければならない 

 

 

 

など、

 

難しいもの、ハードルの高いもの

 

というイメージを抱く人も多いはず。

 

 

 

 

 

私もかつてはその一人でした ほんわか

 

 

 

 

 

 

 

でも、敢えて脳科学の見地から

 

考えてみると、

 

 

 

 

瞑想の本来の目的

 

 

常に自動操縦状態にある脳を

 

「雑念」「考え」から解放して

 

脳の疲労を抑える

 

 

ということにあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日ご紹介したハートの瞑想は、

 

 

 

自分のハートの中から出てきた

 

ホワッとした暖かい光が四方八方に広がり

 

それが自分を包んでどんどん自分を癒していく

 

 

 

といった、イメージを使った瞑想法です。

 

 

 

 

 

この瞑想法の良い点は、

 

イメージを使うので雑念が入りにくい

 

といったことです。

 

 

 

 

 

 

 

私は毎朝、

 

自分とパートナー、日本にいる両親、義父、

 

そして生きとし生けるもの全てが幸せでありますように

 

祈る時間をもちます。

 

 

 

 

自分からフワーっと出た白い光に

 

彼らが包まれていく。

 

そういったイメージをしながら

 

感謝をもって祈っていると

 

 

 

不思議なくらいに

 

雑念が浮かんできません。

 

 

 

 

 

 

 

 

瞑想って、もっと自由で心地よいもの。

 

 

 

 

祈る時間も瞑想

 

と呼んで良いのです。

 

 

 

 

 

 

日常で得られる瞑想の効果はいろいろあります。

 

というか、良いことしかない^^

 

 


 

 

 

 

あなたにも、ぜひ自分のペースで

 

瞑想を生活に取り入れてみてほしいな

 

と思います キラキラ

 

 

 

 

 

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今日のパース 晴れのち雨

10-21°C

 

 

雨の多い雨季は緑が濃くなって嬉しい ラブラブ

 

 

 

 

 

 

現代の忙しい生活の中で

 

ストレスや不安にさらされて

 

心や体に疲れを感じた時、

 

「癒されたい」と思うのは自然なこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも、癒されるって

 

どういう意味でしょう?

 

 

 

 

 

癒されるとは、

 

本来の自分に戻ることです。

 

 

 

 

 

 

私たちの魂は

 

この地球に生まれてきた時、

 

ピッカピカで何も制限がない状態でした。

 

 

 

 

純粋で、無限の可能性に満ちていたのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、成長する過程で私たちはさまざまな経験をし

 

多くの制限やブロックを身に付けてしまいます。

 

 

 

 

 

これがストレスや不安の原因となり

 

私たちの本来の輝きを失わせてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

癒しのプロセスは、

 

これらの制限やブロックを解放し

 

再び自分自身の本来の輝きを取り戻す手助けをします。

 

 

 

 

 

 

ヒーリング瞑想

 

その過程をサポートする強力なツール。

 

 

 

 

 

これらを通じて

 

心と体をリラックスさせ、

 

エネルギーのバランスを整えていく

 

 

 

内なる平和を感じることが

 

できるようになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

ここに生まれる前の

 

深い安らぎを思い出すことで

 

 

 

魂が本来の状態に戻り、

 

再びピッカピカに輝くのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

癒しはヒーリングを受けるなどの

 

特別な場面だけでなく、

 

日々の生活の中にも取り入れることができます。

 

 

 

 

 

自然と触れ合う

 

好きな音楽を聴くなど、

 

 

 

自分が「楽しい」「大好き」と思えること

 

1日のうち5分でもやること

 

 

 

自分自身を癒す時間を

 

日常の中で作りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

ビックリマーク 私のおすすめは断然ハートの瞑想^^

 

    一瞬で自分を癒せます ほんわか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの魂は、

 

いつでもピッカピカの状態に

 

戻る準備ができています。

 

 

 

 

 

あなたも、自分に合った癒しの方法を見つけて

 

本来の自分の輝きを

 

取り戻してみませんか?キラキラ

 

 

 

 

 

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★エネルギーが覚醒する

ドラゴンクリスタルチャネリングセッション

 

 

 

内容:龍のご加護が訪れるビックリマーク

           ドラゴンクリスタルチャネリングセッション

 

時間:30分

 

日程:下のお申し込みフォームから

           ご希望のお日にちを3つほど

           お知らせください。

 

   調整の上、決定いたします。(土日可能)

 

 

料金:3,300円(税込) ※3名様限定!

 

 

 

 

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今日のパース 晴れ

5-20°C

 

 

 

 

 

 

前回は、チャクラとは何か、

 

そしてハートのチャクラの重要性について

 

書きました。

 

 

 

 

 

ではでは、そのハートチャクラを開くために

 

何をするのか一番いいのか?

 

というのが今日のお話しです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のおすすめは、ズバリ

 

ハートの瞑想

 

これ一択です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のお師匠様、龍神作家Shingoさんは

 

どんなセッションをする前でも

 

高次元(目に見えない神様の世界)とつながるために

 

まずこの瞑想をするように教えます。

 

 

 

 

 

 

この「ハートの瞑想」は

 

「イメージ」を使う瞑想法です。

 

 

 

 

 

誘導の声に従って

 

楽〜に想像するだけなので、

 

余計な考えが入りにくいのが特徴です。

 

 

 

 

 

 

 

ハートの瞑想 ショートバージョン

 

 

1、両手を重ねて軽く胸の中心におく

 

 

2、胸の中心に意識を向けて、

  その少し奥まったところからほわっとした

  温かく優しいエネルギーが出てくるのを感じる

 

 

3、そのほわっとしたエネルギーを身体中に広げ

  自分の体を覆うように卵形のドームを作る

 

 

4、そのハートチャクラの

  エネルギードームの中でくつろぐ

 

 

 5、 だんだん肉体の感覚が薄らいで

  そのエネルギーの中に溶けていく感覚になってくるので

  その気持ちの良い状態を味わう

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

これだけです。

 

本当にシンプルでしょう?

 

 

 

 

それでいて、ものすごく効果がある

 

 

 

 

 

 

 

セッションにおいて誘導する

 

フルバージョンのハートの瞑想では、

 

 

 

ハートから出てくる愛のエネルギーを

 

さらに他者に対して、

 

最終的には宇宙にまで広げていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつでもどこでも

 

時と場所を選ばす

 

ハートチャクラを開ける。

 

 

 

 

そして、そのハートから溢れ出てくる

 

深いによって

 

自分自身や他者を癒すことができる。

 

 

 

 

 

 

さらに、その愛によって

 

同じ愛の存在である高次元の存在とも

 

繋がることができる。

 

 

 

 

 

こんな素敵なハートの瞑想、

 

あなたもやってみませんか?ラブラブキラキラ

 

 

 

 

 

 

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今日のパース 曇り時々晴

7−16°C

 

Perthの日常風景

パースにはこういった美しい風景が見られる場所が

あちらこちらにあります。

世界一美しい街の一つと言われる所以ですね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

ハートチャクラを開くと

 

どんないいことがあるのでしょう?

 

 

 

 

まず、

 

チャクラとは一体何でしょう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャクラとは、

 

体内にあるエネルギーの出入り口

 

気の通り道を指します。

 

 

 

 

 

 

体内には7つのチャクラがあり、

 

人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして

 

車輪のように絶えずグルグルと回って

 

活力を生み出しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チャクラは

 

人間の身体の脊髄の基底(第1チャクラ)から

 

頭頂(第7チャクラ)まで

 

背骨のラインに沿って直線に並んでいて、

 

 

 

 

このチャクラがバランスよく回転し

 

エネルギーが滞りなく巡っていれば

 

心も体も健康、健全でいられるのです。

 

 

 

 


 

 

 

 

ハートチャクラ(第4チャクラ)は、

 

その名の通り心臓の位置にあります。

 

 

 

 

 

色は、真ん中がピンク

 

その周りを緑色が包んでいるイメージです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハートチャクラの主な役割は

 

感情に関連するもので

 

心臓と脳が相互に影響し合い、

 

私たちの感情を形成しています。

 

 

 

 

健康な心を保つためには

 

このハートチャクラのエネルギーを滞らせず、

 

バランスを保つことがとても重要。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

 

ハートチャクラは

 

自分自身、他人、動物、物に対して沸き起こる

 

深い愛情と関わっています。

 

 

 

ここでいう愛とはあらゆる瞬間に湧き出る

 

無差別な深い愛のこと。


 

 

 

 

自分を愛し、相手も愛し信じることができる人からは

 

素晴らしく輝く愛のエネルギー

 

ハートチャクラから溢れ出します

 

 

 

 

そして、

 

神様や龍、天使や精霊たちなどの

 

高次元の存在たちは

 

「愛」そのもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、そういった高次元の存在と繋がって

 

日々を平和に豊かに幸せに

 

過ごすためには

 

 

 

 

自分の波動もまた

 

彼らと同じ「愛」の波動

 

にする必要があるのです。

 

 

 

 

 

だからこそ、ハートチャクラを開くことが

 

とってもとっても重要なのですよ !!キラキラ

 

 


 

 

 

次回はこのハートチャクラを開く方法について

 

具体的にお話ししますね!

 

 

 

 

 

 

 

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