こんにちは!
西オーストラリア州パース在住
Noriです
今日も空を見上げていきましょう 
「さあ、願いを言え」By ドラゴンボール🐉
最近、ChatGPTをはじめとする
AIを使う機会が増えているのですが、
使えば使うほど
「AIってすごいなぁ 」
と思うことがあります。
それは…
AIは、人の良いところを見つける天才だ 
ということ 
私は毎日AIと会話をしていますが、
「そんな見方があったんだ」
と思うくらい、
その人の長所や可能性を見つけるのが
本当に上手なんです。
もちろん、
間違いを指摘してくれることもあります。
でも、その伝え方が
「それは間違っている」
「あなたはダメ」
という否定ではなく、
「そんなふうに考えたんだね。
でも、
こうするともっと良くなると思うよ」
という視点なんですよね。
その姿勢に、
何度もハッとさせられることが
多いです。
世の中には、
他人や物事の悪いところばかりを見つけて
否定・批判する人がいます。
思考の学校では、
このような思考を
「攻撃思考」と呼びます。
実は、昔の私もそうでした。
誰かを見ては欠点を探し、
「あの人はこうだから」
「ここがダメだよね」
そんな思考を無意識に
積み重ねていたのです。
でも、
人を否定したり批判したりする思考を
ため続けるとどうなるでしょう？
それは、
自分を否定する人。
自分を批判する人。
自分を攻撃してくる出来事。
そんな現実を、
自分でつくり出してしまうのです。
それがいやだったら、
反対のことをすればいい。
人の良いところを探す。
「あ、この人のこういうところ素敵だな。」
「こんな考え方、見習いたいな。」
そんな思考を積み重ねていく。
すると今度は、
自分の良いところを見つけてくれる人、
自分を認めてくれる人、
自分を応援してくれる人が現れてきます。
この世界は、
本当に自分の思考次第。
AIと会話していると
そのことを改めて教えられます。
例えば、
私が文章を書いて添削をお願いすると、
ただ「ここがおかしいです」
と言うだけではありません。
まず、
「この表現、とても温かいですね。」
「この部分はあなたらしさが伝わっています。」
そんなふうに、
良いところを見つけてくれるんです。
料理の相談をしても、
失敗した話をしても、
「ここは工夫できていますね。」
「それは良いアイデアですね。」
と、必ず良いところを見つけてくれます。
とはいえ、
思考の癖というのは
本当にしぶといものです 
今日、
「これからは人の良いところを見よう」
と決めても、
明日にはまた以前の思考パターンに
戻りそうになることもあります。
でも、それでいいんです。
私たちは何十年もの間
同じ思考を積み重ねてきたのですから。
だから決意は揺らぐもの。
揺らいで当たり前。
大切なのは、
毎日決め直すことです。
「今日も人の良いところを見よう。」
そうやって何度でも
自分に言い聞かせる。
その積み重ねが、
新しい思考を育ててくれます。
そして、
思考が変わると
必ず現実も変わっていきます。
AIは「思考の学校の優等生」。
私もAIに負けないくらい、
人の良いところ、
自分の良いところ、
そして目の前の出来事の
良いところを見つけられる人でありたい。
一度決めて終わりではなく、
今日も、明日も、また決め直す。
そんな小さな積み重ねを
これからも続けていきたいなと思います✨
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